Wątek dla osób odchudzających się cz.2

[e-genia]

Helenko piękny łabądek i mostek też mi się podoba .

[Helios]

Witaj Geniu!
Masz jakieś ciekawe propozycje na obiad? Tylko nie pracochłonne
Muszę rozszerzyć swoje menu ze względu na M, choć jest cierpliwy. Wiem, że marzą mu się żeberka, goloneczka i inne z tej serii
_____________
Helena

[e-genia]

Helenko ,nie mam pomysłu, ja zjadam jakiś kawałek suchego gotowanego mięsa z piersi z kurczaka z surówkami .

[AGNESS]

Geniu nic dziwnego, że nie można mieć humoru jedząc takie niesmaczne jedzonko jak gotowana pierś. Upiecz ją sobie kochanie oprószoną ziołami i podlaną odrobiną wody....będzie pyszna, przyrumieniona i od razu będzie milej i radośniej

[grazka2211]

Witaj Geniu!
Masz jakieś ciekawe propozycje na obiad? Tylko nie pracochłonne
Muszę rozszerzyć swoje menu ze względu na M, choć jest cierpliwy. Wiem, że marzą mu się żeberka, goloneczka i inne z tej serii
_____________
Helena

Helenko wiem że to pytanie do Geni.
Żeberka doprawiam taką przyprawą do żeberek z miodem (z tyłu na opakowaniu jest przepis) i wrzucam do piekarnika .Do nich często dorzucam ziemniaczki aby się upiekły pyszotka ale nie z zasadami Ali.

[Helios]

Grażynko, dzięki, ale ja chciałam coś lekkiego w ramach odchudzania Stąd pytanie do Geni.
Żeberka to eMowi, on by zjadł nawet takie tylko obsmażone i podduszone
Tylko ten zapach, szczególnie drażniący, jak się ma na talerzu kawałek piersi kurczaka albo indyka
______________
Helena

[kubanki]

Geniu, znalazłam Cię. Mam nadzieję, że samopoczucie masz lepsze. A widoki takie jak pokazujesz, juz niedługo. Dziś takie ładne słońce świeciło, ptaszki śpiewały, naprawdę czułam zbliżającą się wiosnę. Tylko te mrozy dały w kość roślinkom.
Z mięska to prócz drobiu możecie chyba pozwolić sobie na wieprzowe polędwiczki. One są smaczne nawet bez tłuszczu na chwilkę podsmażone. Delikatne kruche mięsko, a jednak nie drób.
Nie wiem czy pisałyście o tym, ale podobno oliwa z oliwek do pieczywa wspomaga jego przyswajanie, sprzyja odchudzaniu.
Trzymam za Was kciuki. Ja też do letnich sukienek co nieco powinnam zrzucić, ale nie mam samozaparcia. Na razie kupił mi mąż buty do biegania

[X_Ro-a]

Niestety Aniu! ale wieprzowina przy diecie całkowicie odpada oliwa z oliwek owszem.

[X_Ro-a]

Witam
Widzę Basiu, że humor dopisuje Ci od samego rana tak trzymaj ;:85 Wybieram się dzisiaj na spacer a Wy

[Helios]

Wczoraj już się wybierałam, ale M oprotestował, kaszlący jakiś
Sama tych wędrówek do lasu jeszcze się obawiam, nie znam tu nikogo. Mój labrador obronny pewności mi nie dodaje
Zawsze wtedy wspominam naszą cudowną rottweilerkę, która odeszła już tu, w nowym miejscu zamieszkania. Miała 13 lat i cztery operacje za sobą. Cudowna, łagodna i bardzo zdyscyplinowana, a ludzie się jej bali, wiadomo zła sława
Dzisiaj spróbuje M namówić, mam wielką ochotę na taki spacer
_________
Helena

[e-genia]

Witaj Aniu , cieszę się że znalazłaś ten watek , raczej odchudzania nie potrzebujesz ,mimo że tak czujesz , muszę kupić oliwę z oliwek bo już mi się skończyła.
Co do polędwiczek to na pewno raz w tygodniu nie zaszkodzą .

Czuję się? , sama wiesz bo dziś byłaś u mnie , dzięki Tobie choć przez chwilkę się ożywiłam.

Romo, Basiu, Helenko, Agnieszko, Grażynko ..

[Helios]

Jestem jak najbardziej za polędwiczkami, schabem, chudą wołowinką , oczywiście np. tak jak Genia pisze - 1 x w tygodniu. Przecież nie może to być katorga
Pisałam wcześniej, że zrobiłam sobie wykaz produktów na "tak" i na "nie". Mając coś takiego, łatwiej urozmaicić swoje posiłki, dobierając produkty, które się szczególnie lubi
W ten sposób u mnie zostały produkty mleczne, oczywiście niskotłuszczowe
Brokuły przemycam jako dodatek do wieloskładnikowych sałatek, lub jako dodatek do chudego sera. W czystej postaci jakoś nie bardzo, w przeciwieństwie do kalafiora czy fasolki szparagowej.
___________
Helena

[X_Ro-a]

Helenko, gdybyś miała taką wagę jak ja inaczej byś mówiła i pisała nie mam innego wyjścia, albo przestrzeganie diety albo cały misterny plan diabli wezmą

[e-genia]

Basiu, Ania troszkę poprawiła mi nastrój .

[Helios]

Romo - w najmniejszym nawet stopniu nie zamierzałam nikomu nawet sugerować co mają jeść, to nie moje klimaty, nie wkraczam w zakazane rewiry
Piszę u Geni, bo to wolny wątek.
Do jednego tylko namawiam wszystkich odchudzających się wg jakiejkolwiek diety, żeby spróbować z dozwolonych produktów wyczarować coś, co będzie nam smakowało. Może np. kawałek piersi indyka dobrze zamarynowanej, a później odparzonej. Świetna wędlinka na zimno. Pisząc o chudym serze, miałam to na myśli, że na sucho bym go nie przełknęła, ale tak zrobiony z paskudy zmienił się w pyszne danie (wcześniej to były tylko serki typu włoskiego )

Pisałam już, że bardzo trzymam za Ciebie kciuki, bo ogromne zadanie przed Tobą i tylko wytrwałość może przynieść efekty. Wierzę głęboko, że Ci się uda
_______________
Helena