Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)

[elsi]

Nie będę młotka używać, trochę przykro ,
ale myślę, że Tobie jeszcze bardziej.
Powodzenia innym razem.

[celicacra]

"Rzucić palenie? To łatwe. Robiłem to ze sto razy." Mark Twain.

pozdrawiam społeczność tego wątku... GORĄCO

[agnieszka_]

Elu do 3 razy sztuka . Wiem na pewno że rzucę i tak będzie .

[tadeo]

Nie palę już 3 i pół roku i dobrze mi z tym. Nawet nie pamiętam, że kiedyś to świństwo paliłem.
Niepalący od dłuższego czasu to wiedzą ale doradzam takim co nie palą, no powiedzmy z tydzień. Stańcie i powąchajcie nałogowca. Kupa smrodu, i to nie tylko zapach z ust, ale cała osoba jest tym przesiąknięta, tak że można zwymiotować.
A ile zaoszczędzone he he...

Witaj Janusz.
Czy my przed czterema laty też tak śmierdzieliśmy.Oj ale wstyd.Palący miejcie to na uwadze.
Pozdrawiam niepalący i nie śmierdzący.

[karpek]

Pamiętam... Witaj.
Może trochę nie powinienem tak ostro, ale jakąś godzinę wcześniej (zanim napisałem tamten post) zapukał do mnie kolega (którego notabene lubię) - otworzyłem drzwi, no i właśnie... Myślałem, że pawia puszczę od razu.
Dla zamydlenia sprawy - kiedy żona mi przypomina jak ja kiedyś śmierdziałem - nie ma się co bać tego słowa, tłumaczę się, że ja takich śmierdzących nie paliłem jakie produkują dziś. Słabe tłumaczenie, prawda.
Ja, stary chłop, po 30-latach palenia rzuciłem w jeden dzień na amen. Identycznie zrobił mój przyjaciel z biura a palił 2 paczki na dzień (ja "tylko" jedną). Postanowiłem "KONIEC" i był koniec. Dumną pierś wystawiałem co chwila dla pochwał rodziny i otoczenia, nie ukrywam.
Agnieszka jest kolejną, której się nie udało. Było już tutaj parę takich dziewczyn, które próbowały, wszyscy-śmy je tutaj pokrzepiali, poklepywali, rozwodzili się na korzyściami itd. itd. i itp. I KLAPA ! Ja sądzę, że jak ktoś chce przestać to przestaje i koniec. Oczywiście można się wspomagać specyfikami, które do tego służą - jak najbardziej. Ale najważniejsza jest SILNA WOLA !

[elsi]

Ja też rzuciłam palenie bez żadnych wspomagaczy,
dojrzałam do tej decyzji, ale kilka wpisów w tym wątku pomogło mi się w niej utwierdzić.
I może dzięki temu było mi łatwiej, a może byłam bardziej przekonana wewnętrznie?
Przyznam, że po rzuceniu fajek sama do siebie nabrałam szacunku i podziwu .
Trochę sobie pochlebiam, ale samoakceptacja jest w życiu bardzo ważna, siebie też trzeba lubić .
Może kogoś mimochodem utwierdzimy w decyzji, może te nasze pogwarki komuś się przydadzą?

[tadeo]

Janusz ja przez ponad 20 lat paliłem malboro na koniec to już po trzy paczki.Małżonka dopiero teraz widzi różnicę w zapachu domu kiedy idziemy w gości do znajomych palących,mnie samemu długo nie przeszkadzał dymek-nie kusił -nie smakowałem go,itd.niestety teraz już przeszkadza mi to bardzo.Synowie palą ale unikają teraz palenia w mojej obecności.Jak wspomniałeś na tym forum było sporo osób którym się nie udało przerwać tego nałogu,jeżeli Agnieszka lub inne osoby próbują to jest to już krok do sukcesu.Pozdrawiam Tadeusz.

[agnieszka_]

Dziękuję wam i na pewno jeszcze tu będę się wpisywać .
Pozdrawiam .

[jagna971]

Agnieszko, to po prostu nie był dla Ciebie "dobry moment". Musisz czekać na silniejszy impuls. Z próby brawa .

[Tristaneo]

Ja rzuciłem przy pomocy tabletek Champix. Drogie ale warto sie pozbyć tego nałogu. Nie palę już 7 miesięcy.

Pozdrawiam Tomek

[kulow]

Niebawem stuknie dwa lata a zbawieniem okazały sie tabletki Tabex - dostępne tylko w aptece na receptę ( Moje słodkie oczka załatwiły to bez recepty)

[Alembik]

Ja ostatnio rzuciłem palenie, w styczniu, nawet się zdziwiłem jak łatwo mi to poszło. Wystarczy silna autosugestia no i trzeba się jakoś nagrodzić jakimś innym, mniej szkodliwym, ale za to bardziej wartościowym nałogiem

W sumie to mi wcale nie zależało na tym rzuceniu palenia, z jakichś błahych przyczyn to postanowiłem

[sprat]

A ja dalej nie mogę rzucić, palę od podstawówki i podwyżki cen niestraszne. Nie mogę się odzwyczaić. Słyszałem kiedyś o teorii, jakoby warto było palić mocniejsze fajki (w sensie np. wersje inne niż light), dzięki czemu wypala się mniej dziennie, bo głód nikotynowy jest zaspokojony i stopniowo się zmniejsza. Co sądzicie? ;)

[zenmach]

Ja nie palę już tydzień , pomógł mi Tabex. czasami mam jeszcze ochote zakopcić ale po paru minutach przechodzi, wiem że po trzeźwemu już nie zapale...
Paliłem dwie paczki dziennie...

[Alembik]

Kiedy tak teraz o tym myślę, to pomógł mi Koniec Świata i gałka muszkatołowa

ha ha. Dwie paczki dziennie przez ile czasu? Ja to pół paczki paliłem przez jakieś trzy lata.

No, może jeszcze trochę mi duchy pomogły. bez pomocy duchów byt się nie udało...