Bogusiu widać że Twojemu działaniu przyświeca jeden cel - poprawia stanu zdrowia aby ruszyć ostro w najbliższym sezonie i nie narzekać,że coś boli ... stąd zabiegi.
Tak się złożyło, ze mój poprzedni sezon zaczął się od majowego chodzenia na zabiegi a przy nich trzeba oszczędnie z wysiłkiem i to był kłopot dla mnie.
Ostatnio kupiłam sobie lampę do nagrzewania, zestaw do robienia zabiegów z parafiną na stopy i dłonie aby się choć trochę uniezależnić od terminów jakie narzucają przychodnie. Jesienią jak każdego roku organizuję prosty zestaw do masażu stóp

czyli ... odpowiedni pojemnik + 4 kg grochu+ 1 kg gorczycy ale można tez jakąś kaszę.
Pod koniec dnia wchodzę bosymi stopami i stąpając po tym grochu zanurzam całe stopy aż do kostek i tak przez 15 minut oglądając w tym czasie coś w TV lub muzyka ... samopoczucie świetne a masaż przyjemny i wyjątkowo efektywny. O masażu stóp i jego zaletach pisać nie trzeba bo pewnie każdy wie,że mieści się tam mnóstwo zakończeń nerwowych.
Po 3 zimowych miesiącach groch zamienia się w pył ...