![heja :heja](./images/smiles/heja.gif)
![Obrazek](http://images39.fotosik.pl/512/574da7a2051b8a84med.jpg)
Na razie tylko jedno piętro, bo chcę je mieć świeże i będę stopniowo dosypywać
![taniec :tan](./images/smiles/taniec.gif)
Będzie mi bardzo miło czytać Wasze przepisy na zdrowe odżywianie. Piszcie co sobie gotujecie zdrowego i w miarę taniego
![yes ;:108](./images/smiles/yes.gif)
Ja dzisiaj na obiad ugotowałam zasmażaną kapustę dla rodziny, którą przygotowałam tak jak zwykle, ale dla siebie już po ugotowaniu odłożyłam do osobnego garnka i pozostawiłam tylko z przecierem oraz dodałam dużo przypraw (majeranek, kminek i garść pietruszki)
Kotlety mielone dla rodziny -normalnie a dla mnie z przyprawami, pietruszką, czosnkiem i słonecznikiem. Ugotowałam je w wodzie.
Zjadłam z apatytem bez ziemniaków i się najadłam
![taniec :tan](./images/smiles/taniec.gif)
Nie stosuję diet z książek, tylko sama sobie wymyślam i na co mam ochotę to robię. Odstawiłam słodycze i nie żałuję. Jem 5 posiłków dziennie i piję wodę. Jak nie zdążę kupić, to przegotowaną do dzbanka wlewam, studzę i troszkę soku z cytryny wciskam.
Gorzej jest z posiłkami do pracy, ale i ten problem próbuję rozwiązać.
Piszcie co sobie gotujecie to zawsze można podpatrzeć i wprowadzić do swojej kuchni. Będę tu zaglądać i czytać Was z przyjemnością. Pozdrawiam Bogumiłka.