Potem misja ogród 
i kolejne świętaAga, Małgosiu,Danusiu zaraz pokażę sztućce. Jest to co prawda na razie zdjęcie z netu, bo fizycznie produkt dojedzie dopiero w lutym. Niestety moja siostra nie mogła znaleźć nic co by było dostępne od ręki, ale mnie to nie martwi i tak sprawiła mi ogromną niespodziankę, bo zawsze takie sztućce chciałam mieć.
Monisiu 3 kg to nie dużo. Sama dieta nie jest odkrywcza, ale trzeba do niej dojrzeć aby zdobyć się na stanowczość, o którą czasami trudno. Powinno się jeść koniecznie 5 małych posiłków dziennie i nie popełniać podstawowych błędów np.jak owoce. to tylko w małej ilości i tylko rano, jak woda to tylko niegazowana, przynajmniej 2 litry dziennie. W związku z tym, że często zapominamy o piciu wody, to organizm odkłada ją sobie na później i dodaje nam dodatkowych kilogramów. W moim przypadku miałam do zrzucenia 3 kg nadmiaru wody i 3 kg tłuszczyku. Stosunkowo nie dużo. Oprócz tego miałam robiony pomiar gęstości masy mięśniowej itp. Pochwalę się, że gęstość masy mięśniowej mam 24-ro latki
. Jednak moje młodzieńcze sportowe ambicje procentują przed czterdziestką No więc moje posiłki wyglądają tak (do wszystkiego duuużo wody piję)
pierwsze śniadanko
Activia z ziarnami plus owoc
drugie śniadanie
kromka ciemnego pełnoziarnistego chlebka posmarowanego masłem z chudą wędlinką, ewetualnie z samymi warzywami lub jajkiem i kawka
lunch
100 gram gotowanego mięska lub ryby z 3 łyżkami ryżu lub kaszy i warzywkiem
obiad
u mnie wygląda jak lunch, ponieważ szykuję nam jedzonko do biura i tak mi jest wygodniej
kolacja
najczęściej zjadam wędzonego łososia z kaparami lub oliwkami
W tej diecie nie ważne jest trzymanie się reguły, że po 18 się nie je. Muszę zjeść te wszystkie posiłki. Oczywiście mam listę zamienników dla urozmaicenia diety. Często gotuję sobie kurczaka z warzywami i imbirem, wtedy już nie zjadam surowego warzywa. W weekendy, czy święta podjadam inne przysmaki, jednak w bardzo małych porcjach. Dla mnie najgorszy był pierwszy tydzień. Nauczyłam się pić dużo wody niegazowanej co nie było łatwe, ponieważ zazwyczaj piłam mineralizowaną. Poza tym owoce uwielbiam i jadłam je zazwyczaj w ilościach hurtwoych w godzinach wieczornych, no i nie jadłam śniadań, a posiłek w przelocie zazwyczaj jeden, a potem podjadałam. U mnie ta dieta sprawdza się bardzo, ale dodam, że nigdy nie miałam skłonności do tycia. Zawsze byłam chudzielcem dużo trenującym sporty. Z czasem zaczęłam jeść nieregularnie i odpuszczając ćwiczenia. Ot cała filozofia diety. Myślę, że wszystkie doskonale znamy swoje organizmy i wiemy na ile sobie możemy pozwolić. Najważniejsze podjąć męską decyzję. Zaczynam dietę
i nie czekać do nowego roku 
Agusia o tak, takie spotkania są fajne, ale na krótką metę. Moja siostra ma jeszcze niepełnosprawne dziecko, więc jak wjedzie wózkiem i wniesie wszystkie niezbędne rzeczy do pielęgnacji itp, to miejsca w moim małym domku robi się mało
Szklaneczki dla Ciebie
Iwonko witam Cię. Rudolf kupiony, mnie też oczarował i musiałam kupić, no musiałam
Kasiu dietka powyżej
. To nie cud, tylko silna wola. Dłuuugo mi zajęło zanim zaczęłam tę dietkę Muszę dołączyć ćwiczenia na które za bardzo czasu nie mamAgness dziękuję. Domki uratowały moją aranżację choinkową, ponieważ zginęły mi zeszłoroczne bombki..a takie były piękne
Domki są u mnie ozdobą całoroczną wisząc tu i ówdzie.Milenko z moimi było 8 sierściuchów
. Sprzątania później jest od groma. Dobrze wiedzieć o tych zapachach. Ciężko trafić na ten właściwie, a raczej intensywnie pachnący. Opcja z lampą naftową o której pisałam na pw nie wyszła. Te perfumy w ogóle nie pachną.Wracając do legowiska dla psów, to niesłychane żeby taka maskoteczka jak rottweiler musiała na podłodze leżeć
. Moje też królowe przerzucające boczki z fotela na sofę Kasieńko obie nasze wioski toną w słonku, które zaczyna zachodzić. Dobrze, że dni powoli będą coraz dłuższe. Kiedy wracasz?
Ja do tej pory nic takiego nie wynalazłam sama czekałabym na nie nawet do lata 
A sztućce do zmywarki się nadają?
to znaczy, wiem, że nie wiesz gdzie , bo inaczej byś je miała 
ale chodzi mi o to, że gdzieś schowałaś i nie możesz znaleźć??? 
Słodycze, to był mój główny problem.
Może przed rozpoczęciem szkoły uda nam się spotkać?
Ja Ci mogę pomóc przy przekopywaniu, no problem. Jeśli możesz liczyć na starszego syna w kwesti ogrodu jak ja na moją starszą córkę, to cuś marnie to widzę 
