Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)

[Mariola54]

Adamie

[klaudynserafin]

Najlepszym sposobem jest samozaparcie i pomoc drugiej osoby. Ja kiedyś paliłam, ale mój obecny narzeczony powiedział, że nie chce mieć dziewczyny "popielniczki" i od tamtego czasu nie palę.

[robertP2]

Teoretycznie to się zgodzę o tych zaoszczędzonych pieniądzach, a praktycznie no cóż.....nie palę rok. W sumie to by dało, tak mniej więcej przy cenie papierosów 14,50 zł -435 zł miesięcznie X 12 =5220 zł / na okrągło niech będzie 5300 zł rocznie
. Ale ja tych pieniędzy nie mam pewnie rząd mi się znowu dobrał do kieszeni jakimś podatkiem od podatku w zamian za zaprzestanie palenia i wspomagania dziurawego budżetu

[annodomini]

Robercie masz te 5 tys w "kupie zielska"

[Madosia]

Nie palisz Robercie więc wzbogacasz się o 5 tyś.Podatek od wzbogacenia ściągają.

[Ebabka]

Nie jest łatwo rzucić, parę podejść miałam, ostatnie - skuteczne. Rzuciłam z marszu, po prostu rano nie zapaliłam, jakoś czasu nie było A później pomyślałam, to może już wcale? Data, taka nie do zapamiętania, początek lutego, ćwierć wieku wstecz, tylko rok pamiętam 1991 Zapas papierosów leżał w szafce, bo to czasy, kiedy papierosy się kupowało wagonikami, na zapas Wypaliły je moje znajome. Nie wiem, jak to się stało - po prostu nadszedł chyba TEN moment. Żadnych problemów, tym razem cud, nie chciało mi się palić Przez jakiś czas musiałam się kontrolować, kiedy ktoś częstował papierosem, mogłam zrobić to machinalnie, a palaczy było w tych czasach mnóstwo! Poprzednie próby rzucenia uświadomiły mi, że w moim przypadku wystarczy jeden papieros i nałóg wraca! Dym wtedy jeszcze nie przeszkadzał, ale teraz nie znoszę, śmierdzi z daleka Oszczędności, no cóż, nie widzę, ale pewnie są

[pafcioo]

13 maja minie rok jak nie palę. Tak po prostu nadszedł ten dzień i już. Po 25 latach.

[annodomini]

Gratulacje, trzymam kciuki i życzę dla odmiany, 25 lat niepalenia

[cerelinka]

Przestałam palić 15 lat temu,rzuciłam z dnia na dzień,w zasadzie bezboleśnie,nie przeszkadzało mi,że ktoś palił,czy pali teraz w moim towarzystwie.Najdziwniejsze to po roku od rzucenia palenia przestała mi smakować kawa,chociaż byłam jej miłośniczką ,i do dnia dzisiejszego nie piję prawdziwej kawy i nie znoszę jej zapachu.
Wszystkim życzę wytrwałości w swoich postanowieniach

[annodomini]

Kawę przestałem pić, zaraz po rzuceniu palenia. I mam tak do dnia dzisiejszego. Wiem o czym mówisz.

[cerelinka]

efekt uboczny

[annodomini]

Taki efekt uboczny, jest do przyjęcia

[kokoryczka007]

Po prostu trzeba przestać palić. Bardzo mocna motywacja jest potrzebna do tego.

[annodomini]

"Bardzo mocna motywacja" źle mi się kojarzy - najczęściej, wtedy już nie trzeba rzucać... Wystarczy motywacja, kalkulacja i konsekwencja w chęci.

[marcinKa]

a jakie macie zdanie co do wspomagaczy rzucania palenia typu tabletki, plastry itp? staram się rzucić od miesiąca "siłą woli" ale mimo wszystko ciężko..