Jak szybko schudnąć ? Testowane :)

[anulab]

Mąka mące nierówna , do wyeliminowania biała . Mam taki podstawowy przepis na naleśniki -5 jaj , 1/2 l mleka , 8 deko
mąki ziemniaczanej . Ja miksuję różne mąki , z ziemniaczanej zrezygnowałam , chociaż z nią wychodziły naleśniki bardzo elastyczne ,
nie rwały się nawet cieniutkie .Do ciasta 1-2 łyżeczki oliwy i można smażyć już bez dodatku tłuszczu .
Dzisiaj nagotowałam ciecierzycy jako dodatek do sałatek , jajecznicy .

[Telimenka]

Hej jak Wam idzie, bo mi kiepsko. Krótko przed Świętami zgubiłam prawie 4 kg, całkiem fajnie mi szło. Ale niestety w Święta i co tydzień za dużo pyszności na stołach, to u mnie goście to ja w gościach i d--a blada (a raczej duża ) . Zaczynam od początku.

[karion]

Szybkie kg można równie szybko zbić gdyby je porównywać do tych zbieranych miesiącami i latami. Chwilowy skok na wadze to rozepchanie bebecha i większy magazyn . Zejdzie jeśli się wróci do poprzedniej diety. W okresie przedświątecznym do sylwestra to prawie u każdego jest spadek formy. Czasem trzeba sobie pozwolić na więcej ,ale czas żartów z diety po nowym roku się kończy i trzeba wybrać

[anulab]

Karion , zabrzmiało jak , pora wracać do więzienia , przepustka się skończyła .
Ja ciągnę na okienku żywieniowym i dobrze mi z tym , "bebech" ma czas odpocząć .
Niestety wyczytałam żeby móc w pełni korzystać z dobrodziejstwa postu musi on być nie
krótszy niż 24 godziny .