Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
- Locutus
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 12189
- Od: 17 kwie 2010, o 16:48
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Romilly-sur-Seine
- Kontakt:
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Pamiętam jak mnie zawsze rodzice męczyli, jak jeszcze byłem dzieckiem, żebym nosił czapkę, szalik, nie wychodził na pole z mokrą głową, bo się przeziębię... Pełne otrzeźwienie przyszło na magisterce ? mieliśmy w laboratorium lekarkę, która notorycznie przyłaziła do roboty ze świeżo umytymi włosami, choć był to marzec i temperatury też marcowe...
I nie noszę już czapki, szalika, a z mokrymi, świeżo umytymi włosami wyłażę na zewnątrz nawet jak jest mróz... I o dziwo praktycznie przestałem chorować, choć moje dzieciństwo to była jakaś jedna wielka karuzela zapaleń płuc, oskrzeli, tchawicy, angin, gryp i innych atrakcji...
Hartować się trzeba! :-P
Pozdrawiam!
LOKI
I nie noszę już czapki, szalika, a z mokrymi, świeżo umytymi włosami wyłażę na zewnątrz nawet jak jest mróz... I o dziwo praktycznie przestałem chorować, choć moje dzieciństwo to była jakaś jedna wielka karuzela zapaleń płuc, oskrzeli, tchawicy, angin, gryp i innych atrakcji...
Hartować się trzeba! :-P
Pozdrawiam!
LOKI
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Coś w tym jest, ja też wychodzę zimą na podwórko w krótkim rękawie i z mokrą głową też potrafię. Przeziębienie mnie łapie raz na parę lat. W ubieraniu kieruję się zasadą, że lepiej lekko zmarznąć niż się spocić bo nie lubię się pocić. Myślę, że przegrzanie jest bardziej niebezpieczne niż odrobina chłodu.
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Zgadzam się. Przegrzanie jest bardziej niebezpieczne niż odrobina chłodu.rosa13 pisze:Myślę, że przegrzanie jest bardziej niebezpieczne niż odrobina chłodu.
-
- 500p
- Posty: 912
- Od: 4 maja 2009, o 14:51
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Stargard
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Zgadzam się, zwłaszcza siedzenie w przegrzanych i niewietrzonych pomieszczeniach. Mam trójkę dzieci, które w dzieciństwie prawie nie chorowały, pytana o tajemnicę takiego stanu rzeczy zawsze odpowiadałam: "karmić piersią i nie przegrzewać".
Jest jednak pewna forma "przegrzania", która podnosi odporność - mam na myśli saunę, ale oczywiście po każdym nagrzaniu organizmu niezbędne jest zdecydowane schłodzenie i relaks.
Jest jednak pewna forma "przegrzania", która podnosi odporność - mam na myśli saunę, ale oczywiście po każdym nagrzaniu organizmu niezbędne jest zdecydowane schłodzenie i relaks.
Dorota
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Też miałem trójkę dzieci.
Przed jesiennymi chłodami hartowałem je.
Wkładały stopy raz do zimnej a raz do ciepłej wody. Początkowo ich temperatury były zbliżone, ale z każdym następnym dniem różnica temperatur była coraz większa, ale tak aby zbyt szybko nie powodowało to dyskomfortu.
Przed jesiennymi chłodami hartowałem je.
Wkładały stopy raz do zimnej a raz do ciepłej wody. Początkowo ich temperatury były zbliżone, ale z każdym następnym dniem różnica temperatur była coraz większa, ale tak aby zbyt szybko nie powodowało to dyskomfortu.
- beyaros
- 100p
- Posty: 114
- Od: 24 lut 2013, o 23:50
- Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Sprawdzony sposób na podniesienie odporności to zjadanie dziennie 4 jabłek. Najlepiej przez cały rok, a już koniecznie w okresie jesienno-zimowym. Na wszelkiego rodzaju przeziębienia działa w 100%. Gdy kupuję jabłka, zawsze wybieram najmniejsze i raczej brzydkie - te mają najmniej chemii.
Pozdrawiam, Jarek
- Jolek
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 2764
- Od: 12 maja 2013, o 21:24
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: śląskie
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Ja się chyba po wielu latach na jabłka uodporniłam
Czosnku oraz mikstury z cebuli nie trawię, po prostu nie każdy może każdą miksturę przyjmować
U mnie niezawodny od wielu lat na odporność przed przeziębieniem czy grypą jest pokrzywa z miodem.
Zaparzam lekki napar z pokrzywy na 1 szkl wody, do ostudzonego naparu czubata łyżka miodu koniecznie spadziowy lub gryczany. Pozostawiam na 12 godz. Przygotowuję wieczorem na rano i świeży rano na wieczór. Piję rano po przebudzeniu i wieczorem przed spaniem. Jak widzę w pracy , że każdy kicha, psika, siorpie nosem to nie zastanawiam się i też taką miksturę biorę sobie do popijania w czasie dnia. Ten przepis podał mi kiedyś ,,bioterapeuta" zwany pogardliwie przez lekarzy szamanem. I ta właśnie mikstura POSTAWIŁA moje dziecko na nogi gdy po błędzie lekarskim zostało bez ciał odpornościowych.
Czosnku oraz mikstury z cebuli nie trawię, po prostu nie każdy może każdą miksturę przyjmować
U mnie niezawodny od wielu lat na odporność przed przeziębieniem czy grypą jest pokrzywa z miodem.
Zaparzam lekki napar z pokrzywy na 1 szkl wody, do ostudzonego naparu czubata łyżka miodu koniecznie spadziowy lub gryczany. Pozostawiam na 12 godz. Przygotowuję wieczorem na rano i świeży rano na wieczór. Piję rano po przebudzeniu i wieczorem przed spaniem. Jak widzę w pracy , że każdy kicha, psika, siorpie nosem to nie zastanawiam się i też taką miksturę biorę sobie do popijania w czasie dnia. Ten przepis podał mi kiedyś ,,bioterapeuta" zwany pogardliwie przez lekarzy szamanem. I ta właśnie mikstura POSTAWIŁA moje dziecko na nogi gdy po błędzie lekarskim zostało bez ciał odpornościowych.
Witamina D3 - zbadaj się czy masz wystarczającą jej ilość w organizmie
Początek zimy to okres kiedy w organizmie zaczyna brakować witaminy D3.
Aby sprawdzić czy mamy wystarczającą ilość witaminy D3 należy zlecić odpłatne badanie krwi.
Koszt takiego badania to 30 zł w laboratorium przy przychodni, czy w szpitalu.
Tam gdzie jest monopolista kosztuje to 60, a nawet 100 zł.
Aby sprawdzić czy mamy wystarczającą ilość witaminy D3 należy zlecić odpłatne badanie krwi.
Koszt takiego badania to 30 zł w laboratorium przy przychodni, czy w szpitalu.
Tam gdzie jest monopolista kosztuje to 60, a nawet 100 zł.
- onectica
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 7899
- Od: 16 sie 2012, o 17:31
- Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
- Lokalizacja: Wrocław/skraj zachodni
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
A u nas, oprócz miodu, była cięgiem kiszona kapusta. Nie tylko na obiad, ale stała sobie w misce, nabrana z beczki i się po prostu ot tak, od niechcenia skubało. Tylko, że to nie tylko w chwili przeziębienia, a całą zimę. Co ciekawe - się nie znudziła.
Trzeba było mieć też czapkę (szalika już niekoniecznie) i ciepłe, za przeproszeniem, majtki. Jak widzę te dziewczyny zimą na mieście w krótkich spódniczynkach i cienkich rajstopkach, to już im współczuję tego, jak za jakiś czas za to zapłacą.
Trzeba było mieć też czapkę (szalika już niekoniecznie) i ciepłe, za przeproszeniem, majtki. Jak widzę te dziewczyny zimą na mieście w krótkich spódniczynkach i cienkich rajstopkach, to już im współczuję tego, jak za jakiś czas za to zapłacą.
Re: Witamina D3 - zbadaj się czy masz wystarczającą jej ilość w organizmie
To prawda. Utrzymanie odpowiedniego poziomu tej witaminy zabezpiecza nas przed przeziębieniami w tym okresie, sprawdziłam to na sobie i mojej rodzinie . Niesamowicie wzmacnia się odporność, jest to więc naturalne zabezpieczenie przeciwko wszelkim infekcjom i wirusom np. grypowym. Dobrze jest też w okresie jesienno- zimowo- wiosennym pić robione własnoręcznie świeże soki z marchewki, czerwonego buraka .dziadek22 pisze:Początek zimy to okres kiedy w organizmie zaczyna brakować witaminy D3.
Pozdrawiam, Zosia
-
- 200p
- Posty: 390
- Od: 25 mar 2016, o 14:54
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: wielkopolska
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Jaką wodą zalewasz ? wrzącą czy odstaną? Pokrzywa po zaparzeniu wrzącą wodą ma kolor słabo zielony , dopiero po kilku godzinach jest intensywnie zielona- myślę że wtedy uwalnia się chlorofil a wraz z nim bogactwo składników odżywczych. Jestem za pokrzywą - wiosną zbieram młode liście i suszę . Przechowuję w szklanych pojemnikach w ciemnym miejscu.Jolek pisze:Ja się chyba po wielu latach na jabłka uodporniłam
Czosnku oraz mikstury z cebuli nie trawię, po prostu nie każdy może każdą miksturę przyjmować
U mnie niezawodny od wielu lat na odporność przed przeziębieniem czy grypą jest pokrzywa z miodem.
Zaparzam lekki napar z pokrzywy na 1 szkl wody, do ostudzonego naparu czubata łyżka miodu koniecznie spadziowy lub gryczany. Pozostawiam na 12 godz. Przygotowuję wieczorem na rano i świeży rano na wieczór. Piję rano po przebudzeniu i wieczorem przed spaniem. Jak widzę w pracy , że każdy kicha, psika, siorpie nosem to nie zastanawiam się i też taką miksturę biorę sobie do popijania w czasie dnia. Ten przepis podał mi kiedyś ,,bioterapeuta" zwany pogardliwie przez lekarzy szamanem. I ta właśnie mikstura POSTAWIŁA moje dziecko na nogi gdy po błędzie lekarskim zostało bez ciał odpornościowych.
- Jolek
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 2764
- Od: 12 maja 2013, o 21:24
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: śląskie
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Pokrzywę zalewam gorącą ale nie wrzącą wodą. Zgadzam się z Tobą że, jak długo napar z pokrzywy postoi to ma bardziej zielony kolor i w smaku jest taki jak dla mnie ,,trawiasty" dlatego rozcieńczam napar.
Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
Wspaniałym i chyba niedocenianym napojem, podnoszącym niesamowicie odporność organizmu, jest sok i zakwas z czerwonych buraków. Powinno go się pić codziennie w sezonie zimowym i przedwiosennym, kiedy tak łatwo złapać przeziębienie czy grypę.
U mnie zakwas z buraków kiszę na okrągło przez całą zimę aż do późnej wiosny. Dzięki temu moja rodzina zapomniała co to katar, przeziębienie, grypa. Wystarczy pić pół szklaneczki tego eliksiru dziennie .
U mnie zakwas z buraków kiszę na okrągło przez całą zimę aż do późnej wiosny. Dzięki temu moja rodzina zapomniała co to katar, przeziębienie, grypa. Wystarczy pić pół szklaneczki tego eliksiru dziennie .
Pozdrawiam, Zosia