Mniam,mniam:) Sercem gotowane małe co nieco :)

[Grazia]

Asiu zależy z jakiego mleka robię.

[asma]

a da radę zrobic z 1,5% tł.?

[Grazia]

jasne,ze tak.jeśli nie masz jogurtownicy to najprostrzy sposób to zrobić w piekarniku w słoiczkach.

[asma]

z mleka w kartonie?
jak?

[Grazia]

Małe słoiczki po musztardzie ,pierwszy raz trzeba kupić jogurt naturalny,podobno najlepszy bałkański bo dobrze zagęszczony,zmieszać z podgrzanym mlekiem do temp.40-50 st.rozlać do słoiczków i do piekarnika trzymać w temp.40 st i teraz zależy od piekarnika u niektórych 8h u innych 12h.Wszystko.Słoiczki zakręcone.

[asma]

ciężko będzie z temp.40st.
mój piekarnik nie pokazuje temp.,nastawiam tak w duzym przybliżeniu,a opanowane mam tylko wys temp-150-200...
pewnie jak będzie za wys to sie nie uda:(
spróbuję
ile jogurtu na ile mleka?
ile taki jogurt może stać w lodówce?tzn.jaki ma termin przydatności do spożycia?
piekarnik włączony przez 8-12 godz pociągnie na liczniku....

[Kochammmkwiaty]

samodzielna śmietana nono oj kobitki mi na to czasu by zabrakło - ale pewnie to zdrowe i lepsze to co sklepy nam fundują

-- 4 gru 2012, o 14:06 --

Ale męczące . ćwiczyłam razem nie nadążałam nie tak łatwo ale wieczorem będę starać się systematycznie ćwiczyć

Aj... mówiłem... spokojnie... film pokazuje tylko poprawne wykonanie... chodzi o kąty i te 3 sek.
Oczywiście bez wstrzymywania dechu. Są dwa sposoby, możecie wykonywać po serii naz zmianę. Z wdechem noga do góry lub z wydechem... Ta druga wersja raczej niezgodna z normalnym trybem oddechu ale podobno wtedy pracują jeszcze inne mięśnie.

Ja sobie wydrukowałem i powoli ćwiczę... ale pierwszy raz końcówka była koszmarem...

Super - takie cwiczenia ćwicze na pilatesie -i powiem jedno dają doskonały efekt jeżeli ktoś wykonuje je regularnie i porządnie - po roku czasu chodzę 2 x widać efekty na mięśniach brzucha - polecam

[asma]

Aguś,gratulacje chodzisz u siebie czy gdzies bliżej mnie?

[Kochammmkwiaty]

Asiu na Dąbrówkę Active czy jakoś tak

[Grazia]

Asiu,wystarczy do kazdego słoiczka po łyżeczce,musisz sama zobaczyć ile,bo to zależy od zakupionego jogurtu,są inne sposoby na zrobienie jogurtu jak wrzucisz w google jogurt domowy to poczytasz i wybierzesz ,ja robię w jogurtownicy.W lodówce stoi i tydzień.

[AAleksandra]

Asiu, pamiętasz jak pokazywałam w swoim wątku (już chyba rok temu) jogurtownicę ? Działa do dziś. Zużywa niewiele prądu. Nastawiamy mleko (1l + łyżka jogurtu kupnego typu greckiego lub własnego). Rano już jest jogurt, ale ciepły. W lodówce otrzymuje właściwą temperaturę. Stosuję go zamiast śmietany, czyli zupy, sosy , sałatki. Właściwie nie ma roboty. A w lodówce nie stoi dłużej jak 1-2 dni, bo zostaje zjedzony Teraz jest okazja aby otrzymać od Mikołaja prezent : jogurtownicę

[asma]

pamiętam
muszę odszukac jaki to był model,może zdążę zamówić

[AAleksandra]

Asiu, moja ( Severin) jest u mnie tutaj http://www.forumogrodnicze.info/viewtop ... 0&start=56
Nie widzę już tych litrowych w sprzedaży. A ceny obecnych jakby z lekka poszybowały ku górze. Widać wzrosło zapotrzebowanie na te urządzenia. Chyba więcej osób ma dość faszerowanych, przemysłowych jogurtów

[asma]

za ile kupiłaś swoją?
jaką przewagę ma 1litr?
są z 7pojemn.za ok 100zl

[cantati]

Asiu, skopiowałam i wydrukowałam caaałe Twoje notatki

I ode mnie też pierwszy kilosek się wyniósł
Ale to motywuje, normalnie upiekłam muffinki mikołajkowo i nawet mnie nie korciło się do nich dobrać

Z jogurtownicą super pomysł, muszę o niej pomyśleć koniecznie...