Mój ogród na fotografii

[Monikwiaty]

"ja to powinnam być misiem i przesypiać zimę" post wyżej, sama chętnie pod tym bym się podpisała:)

[iwona0042]

I na zimę świat by pustoszał, wiosną byśmy się budzili z całą naszą roślinnością, a jaka oszczędność przy tym by była

[bwoj54]

Jest mi bardzo miło, że byłyscie....wybaczcie ... jutro odpiszę . Pozdrawiam

[wielkakulka]

Miłej nocy i zdrówka

[Lineta]

BOGUSIU, jak zdrowie? Skoro nie piszesz, to pewnie nadal boli, co?

[bwoj54]

Madziu!? /Mig131/ ....na pewno muszę skontaktować się ze swoim neurologiem...

Aniu! ...wczoraj pogoda ....dzisiaj od rana ciepło , ale deszcz.....do tej pory... Pozdrawiam !

Iwonko0042....a deszczu trochę potrzebujesz Pozdrawiam cieplutko!


Renatko! / Bejka i Natka/ ....nie żartuj...zimą rób zapasy na ...wiosnę.

Moniko!/ Monikwiaty/...a Ty też kochana ...misiaczek...Pozdrawiam

Iwonko0042!....oby do wiosny, dalej jakoś się potoczy...Pa!



Aniu! / wielkakulka/....nie byłam śpiąca, ale za bardzo wyeksploatowałam się wczoraj...to była przesada..../gotowanie, pieczenie itp.... Pozdrawiam cieplutko!

Linetko! ...jak się sypie , to się sypie ...już nawet nie chcę pisać....ucisk na nerw w odcinku lędźwiowo - krzyżowym spowodował ...rwę udową. Pozdrawiam cieplutko!

[wielkakulka]

Czy Ty możesz chociaż chodzić biedaczku.

[bwoj54]

Aniu! Nie ma mowy o pozycji siedzącej...najodpowiedniejsza stojąca....kartki robiłam...klęcząc....Chodzę ...ale bardzo spięta....sztywność odcinka lędźwiowo- krzyżowego.Ubolewam!Nie sądziłam, że kiedykolwiek tak się stanie, przecież nigdy nie nadwyrężałam tak kręgosłupa.

[przemo1669]

Bogusiu ale praca w ogrodzie też jest wytrzerpująca

[bwoj54]

Przemku ...myślę,że powoli dojdę do formy...mam tyle do zrobienia w ogrodzie!Pozdrawiam!

[Rewi]

Prace ogrodowe też obciążają kręgosłup

[x-ag-a]

Bogusiu, czytam że dolegliwości bólowe wciąż Cię trzymają Oszczędzaj się, staraj nie nadwyrężać... będzie dobrze

[przemo1669]

Ja również życzę zdrówka
Ewo my się już chyba wszędzie widzieliśmy

[bwoj54]

Ewuniu! /rewi/...musi być dobrze..Pozdrawiam!

Aguś...dla mnie to jest szok...przecież nigdy nie przesilałam kręgosłupa...choć mam problemy..myślę, że będzie dobrze...Jestem po serii 10 zastrzyków i 3 dniach rehabilitacji...jeszcze 7 dni po 5 zabiegów. Po rehabilitacji "góry mogłabym przenosić"...rano jestem zrozpaczona..."obolała i sztywna".Pozdrawiam cieplutko!

[x-ag-a]

Bogusiu, zwróć uwagę, że można tony węgla przerzucić i nic się złego nie dzieje, a można też (jak mój M. wiele lat temu obrócił się niefartownie w przymierzalni, chcąc zobaczyć jak leżą spodnie) wykonać jeden niewłaściwy ruch bądź po prostu mieć predyspozycje do kłopotów z kręgosłupem i gotowe. Życzę, by zabiegi i zastrzyki przyniosły upragniony efekt, musisz jednak uważać przy wszelkiego rodzaju czynnościach (np. kucać a nie schylać się) i jednocześnie wzmacniać mięśnie wokół kręgosłupa prostymi ćwiczeniami.
Pozdrawiam równie ciepło!