Jak walczyć z uzależnieniem od czekolady?

[hibiskusy]

Czy jest możliwa walka z czekoladoholizmem? Gdy zaczynam jeść małą kosteczkę czekolady nie potrafię przestać, a gdy nie zjem kawałka czekolady czuję wilczy głód i nie mogę o niczym myśleć, tylko skąd wziąć czekoladę.

[Alembik]

Też tak mam a mój brat miał coś takiego, że lunatykował przez sen i wyjadał całą czekoladę z szafek.
Czasami mam wrażenie, że cukier gorzej uzależnia od alkoholu i tytoniu razem wziętych. Zdrowy też nie jest. A jednak nie ma kampanii antycukrowych a na cukrze nie ma napisów ostrzegających o uzależnieniu. Wręcz przeciwnie. Ciągle się słyszy jakie to zdrowie czekolada Xp Tylko ciekawe czemu tak po niej wątroba potrafi rozboleć.

[Pawel91]

Chrom zmniejsza "zapotrzebowanie" na słodkości.

Jednak czy jest on w 100% bezpieczny Do dziś ostecznie nie potwierdzono ...

[Martika68]

Czasami mam wrażenie, że cukier gorzej uzależnia od alkoholu i tytoniu razem wziętych. Zdrowy też nie jest. A jednak nie ma kampanii antycukrowych a na cukrze nie ma napisów ostrzegających o uzależnieniu. Wręcz przeciwnie. Ciągle się słyszy jakie to zdrowie czekolada Xp Tylko ciekawe czemu tak po niej wątroba potrafi rozboleć.

No tak,ale czekolada to nie tylko cukier.Gdyby tak było to uzależniony wyjadałby cukier z cukiernicy,a nie szukał czekolady.To musi być coś innego...
Napisała uzależniona,siedząc obok wielkiej misy pełnej czekoladowych cukierków

[PESTKA@]

Może to braki magnezu ,albo ,,hormon szczęścia,,który posiada ziarno kakao.Dla tego nie można oderwac rąk od tabliczki czekolady.Ja się wzełam na sposób i kupuję czekoladę gorzką.Nie lubię jej i jak mam ochotę, w ostateczności zjadam jedną kostke ,bo tyle jestem wstanie przełknąć.Gdyby to była mleczna z orzechami np.arachidowymi ,albo MICHAŁKI ...... liczyła bym w kilogramach.

[hibiskusy]

Chrom nie działa u mnie:), może rzeczywiście chodzi o ten hormon szczęścia:) Spróbuję z tą gorzką czekoladą.

[jasko]

nie oszukujmy się, z tym nie da się walczyć ;p

[anka22639]

Przyłączę się do dyskusji.... od niedawna interesuje się tym tematem gdyż mam fale głodu cukrowego gdzie tabliczka starcza na kilka minut ale na cale szczęście nie jestem otyła
ale do rzeczy są pewne choroby które powodują apetyt na słodkie np. grzybica układu pokarmowego np. jelit

OBJAWY, KTÓRE SUGERUJĄ GRZYBICĘ JELIT:

zaburzenia trawienia
nudności
nieprzyjemny zapach z ust
burczenie w brzuchu
przelewania
gazy jelitowe
zaparcia lub biegunki
nieokreślone bóle brzucha
podostre zapalenie wyrostka robaczkowego
rozdrażnienie
chęć jedzenia węglowodanów skrobiowych i słodyczy

Niestety jeśli jest nawrót choroby wtedy ma się ogromną ochotę na słodkie co stanowi pożywkę dla grzyba bardzo pomocne są probiotyki i zbiory witamin by zwiększyć odporność a czasami w zależności od organizmu trzeba iść do lekarza po leki i wtedy jest dużo lepiej i ochota na słodkie mija

Sorki za wykład ale może komuś to pomoże ja z chęcią poczytam inne opinie Bardzo fajny temat

[PESTKA@]

O to bardzo ciekawe
Objawy jak przy problemach z wątrobą ,a jednak to zupełnie coś innego i często bagatelizowane.Musze poczytać o tym w internecie.Czy wiesz jakie badania sie robi ,które wskazywały by jednoznacznie na grzybice jelit?

[anka22639]

Generalnie grzybice są chorobą XXI w. ale ciągle o nich mało się mówi, jest to temat tabu. Grzybice ciężko zdiagnozować lekarze niestety temat bagatelizują wypisują jakieś leki które doraźnie pomagają ale nic więcej. Grzybice to też łupież, choroby stref.. no wiecie i jak swędzi i piecze

[PESTKA@]

no właśnie futrują nas lekami nie wiadomo na co ,a tu taka prosta może być diagnoza...

[Beatrice]

Proponuję przebadać poziom ferytyny, niski poziom wzmaga chęć na czekoladę, przerobiłam to na własnej skórze Raczej nie jadam słodyczy, ale miałam taki okres w życiu, że wieczorem już leżąc w łóżku pałaszowałam całą tabliczkę czekolady. Przez przypadek alergolog zlecił mi to badanie, miałam miano poniżej 10. Pomogła dieta z produktami o dużej zawartości żelaza, no i teraz jestem całkowicie uleczona Czasami mam ochotę na słodkości ale bez przesady, mały "Pawełek" zaspokaja głód.

PS spróbujcie również troszkę się zakwasić witaminą C w kroplach, jak dla niemowlaków np. Cebion- codziennie rano 4-5 kropli na język.

[PESTKA@]

Moj organizm nie przyswaja witamin z grupy B.Musze się posiłkować garścią tabletek.Niedobory tej witaminy są dość przykre.Cześć wypisanych tu dolegliwości też pasuje...Może ja tez cierpię na tego typu przypadłosć

[anka22639]

Ja proponuję probiotyk codziennie chociaż to nie jest tanie (w pewnej aptece jest w promocji 100szt.trzydzieści parę zł). Można zamiast tego pić jogurty z probiotykami ale one sporo mają mniej probiotyku i kosztują jak by tak codziennie pić.

Wit.C faktycznie zakwasza organizm - co jakiś czas polecam

Codziennie multiwitaminy najlepiej z minerałami ( na zmianę różne firmy gdyż różnią się składem) i rozpuszczalne -nie obciążają tak żołądka i lepiej się wchłaniają np.rano zamiast porannej kawy

Jeśli bierze się żelazo to najlepiej na noc i nie pić w tym czasie nic mlecznego bo się nie wchłonie

Ja osobiście co jakiś czas robię kurację -ok 2 tyg. magnezem wtedy humor i samopoczucie wraca a uwielbiam kawę która go wypłukuje

[PESTKA@]

tak jak pisałam wyżej..biorę garści witamin o zwiększonej dawce,magnez swoją drogą ,jogurty ,to codzienna dieta ,ale jak odstawię witaminy z grupy B przypadłości wracają....