Wątek dla osób odchudzających się cz.2

[e-genia]

Może masz Romo rację , ja nie mam wagi elektronicznej , a na tej zwykłej nie będzie widać spadku 300g

[e-genia]

Basiu ja będę już w piątek.

[e-genia]

Ktoś tak już dla mnie zaklepał ,nie wiem jaki .

[e-genia]

Witajcie kochani ,przed chwilka się zważyła i kończę swoje odchudzanie , w tym miesiącu schudłam tylko 2 kg .

w styczniu -6 kg
a w lutym -2 kg poddaje się
Mam mam dzieję że uda mi się jeszcze coś zrzucić jak wróci wiosna .

[ada.kj]

Geniu. Nie poddawaj się. Dalej ciągnij dietę. Schudłaś łącznie 8 kg w dwa miesiące - to jest bardzo dużo. To jest naturalne, że później chudnie się wolniej, ale trzymając dietę będziesz dalej powoli chudła, a tak błyskawicznie wyrównasz co to schudłaś. Zrób sobie ewentualnie tydzień przerwy starając się utrzymać wagę i dalej dieta. Wiem, że chciałoby się szybko zbić wagę, ale to się nie da, nie poddawaj się.

[meandrzejew]

Geniu, nie poddawaj się. Teraz Twój organizm przyzwyczaił się trochę do diety i dlatego tak wolniej chudniesz. W sumie schudłaś w 2 miesiące 8 kilo, w wolnym tłumaczeniu 1 kilogram na tydzień. Najważniejsze, że waga idzie w dół. Zawsze w diecie jest taki czas wolniejszego chudnięcia. Teraz najważniejsze to (jak napisałam na początku) nie poddawać się i trwać dalej przy diecie. Jeśli tego nie zrobisz, to możesz liczyć niestety na efekt jo-jo (parę razy to przerabiałam).
Poza tym Kochana, Ty schudłaś aż 8 kilo, a ja w tym samym czasie tylko 2 kilogramy (katuję się ćwiczeniami, tylko nie stosuję diety, bo chwilowo nie mogę ); więc to raczej ja powinnam być załamana.

[X_Ro-a]

Geniu, głowa do góry,nie jest źle.Popatrz na to co robisz optymistycznie, w sumie masz 8 kg mniej przez 2 miesiące, to wcale nie jest mało. Co miesiąc 2 kg to do końca roku o 20 mniej.Gdyby tak miało być to Ciebie widać by nie było
edit:
Przez miesiąc schudłam 6,5 kg ale przez ostatnie 2 dni waga podskoczyła o dobry kilogram Zrobiłam sobie Dzień dziecka
zjadłam placki ziemniaczane, troszkę kaszki mannej na gęsto,kilka pierników w czekoladzie a co , musiałam nabrać siły do dalszego odchudzania się i wcale nie jest mi przykro, że to zrobiłam a wręcz odwrotnie

[e-genia]

Krysiu, Moniko, Romo nie mam już sił ciągnąc tego dalej .

[grazka2211]

Geniu nie poddawaj się . Tak ładnie zaczęłaś ,wiem że jest trudno ale pomyśl o efektach .A nie chcesz chyba znowu przytyć.?

[reniuniek]

Gieniu,moja koleżanka przez trzy tyg.nie jadła słodyczy trzymała się diety i dopiero w czwartym waga jej obniżyła się o 2 kg.Nie możesz się teraz poddać i tak dużo już zrzuciłaś!!!

[x-k-k]

nie mam już sił ciągnąc tego dalej .

Geniu, a może przestań się odchudzać a po prostu zacznij inaczej jeść. Kiedyś napisałaś, że jak efekty będą niezadawalające to pójdziesz do kokolidka.
Zapraszam - spróbuję ułożyć Ci posiłki z tego co lubisz - może będziesz szczęśliwa i dalej będziesz chudła

[ewa2204]

Minie 2 tygodnie i Genia tą ósemkę z powrotem wrzuci na siebie (wcale tego nie życzę) . Szkoda było tych wyrzeczen i męczarni.

[e-genia]

Alu tylko że ja nie mogę pogodzić się z tym że nie mogę jeść tego co lubię i nie chodzi o ilości bo nigdy się nie przejadałam ,raczej o to co lubię a jest bardzo tyczące .
kluski ziemniaczane z boczkiem i serem, placki ziemniaczane , makarony z sosami ,lubię też od czasu do czasu kotlet w panierce i to nie muszą być duże ilości .

Ewo na pewno nie przytyję idzie wiosna i zaczyna się praca w ogrodzie .

Genia