Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 4cz.(2006-2011)

[ganio4]

Ja to np. nie lubię jak mi ktoś ,,ściemnia" i z wielokrotnego rzucania fajek WIEM, że tydzien to dopiero początek...

[krzysztof01]

A ja podziwiam tych wszystkich którzy próbują rzucić palenie bez wspomagania i nie jest ważne czy im się to uda tym razem czy następnym.

[anka_]

To już tydzień ale zamiast być łatwiej jest coraz gorzej.

Beatko, uda się Dla mnie najgorszy był pierwszy tydzień, człowiek nerwowy się robi ale z każdym dniem było lepiej, po miesiącu przestało mi przeszkadzać że ktoś przy mnie pali. Nie palę już przeszło pięć lat.

Wcale a wcale nie musi być gorzej. Nie strasz jej. I uważam, że jak już tyle wytrzymała to musi dać radę. Nawet akupunktura nie jest jej potrzebna. Nie myśl o tym i staraj się cały czas coś robić, działać itp..... Pomyśl ile kaski już zaoszczędziłaś i najlepiej kup sobie coś - chociażby kwiatka, ciuch czy nową roślinę.....Powodzenia - na pewno się uda.

Rada Janusza bardzo dobra- przeliczać fajki które by się wypaliło i biegiem na zakupy po nowe roślinki - to bardzo poprawia nastrój.
Powiem wam że ja dopiero po miesiącu od rzucenia palenia 'odzyskałam' węch, palacz nawet sobie nie zdaje sprawy jak jest przesiąknięty tym dymem i ile pięknych zapachów jest dookoła

[ganio4]

Ja mam inne zdanie, ( ja ich nie podziwiam ja im współczuję) przecież ważne jest żeby rzucić a nie rzucać. Ten nałóg jest straszny, bo ma przyzwolenie i jest akceptowany, palacz powinien być ,,gnębiony" i ,,poniżany" i nie ma tutaj miejsca na litość. W moim przypadku głód fizyczny był nie do zniesienia, nie tylko dla mnie ale i dla całego otoczenia (rodzina, znajomi) do czasu aż znalazłam sposób - akupunkturę. Piszę o tym ciągle, BO MI POMOGŁA i kilku moim znajomym, dla których takie metody to nie ,,ciemnogród''.
Leczenie akupuknkturą w Polsce istnieje, tylko dla nielicznych, bo co to za interes dla firm farmaceutycznych?
ŻADEN, dlatego w naszym ,,zchorowanym'' kraju nie ma szans bytu. Ciągle ten zachód i zachód-Europa, a co ze wschodem? Polska ,,przeoczyła", że na zachodzie od dawna leczą akupunkturą zwłaszcza ból.
Do wszystkich palaczy - nie róbcie z siebie bohaterów, bo akurat w tej sprawie liczy się efekt a nie metody. Ważne żeby jak najszybciej pozbyć się tego świństwa, ja mówię - akupunkturą, inni - Zyban (proszę się głęboko zastanowić przed jego stosowaniem, chociaż stawiając na szali, wygrywa Zyban), e-papieros, gumy, plastry itp. Ludzi rzucających jak Karpek bez wspmagania jest garstka, no i jest facetem a to zupełnie inna bajka... POWODZENIA dla wszystkich chcących oddychać pełną piersią

[anka_]

... Ludzi rzucających jak Karpek bez wspmagania jest garstka, no i jest facetem a to zupełnie inna bajka... POWODZENIA dla wszystkich chcących oddychać pełną piersią

Przepraszam Kasiu a co to ma za znaczenie że facet, jak dla mnie to w tym wypadku bardziej liczy się charakter a nie płeć. Ja rzucałam bez 'wspomagania' i znam wiele kobiet które też rzuciły palenie bez zamienników.

[ganio4]

Bo facet ,,musi " być silny, męski, stanowczy.... a kobieta zmienną jest, czyż nie???
Ze stażem ponad dwudziestoletnim, naprawdę ciężko tak sobie rzucić...

[krzysztof01]

To ja odpowiem jako facet, chyba
Nie jest ważne jakiej metody się użyje, ważne jest jedynie to by była ona skuteczna i społecznie akceptowalna.
A męczyć się z rzucaniem bez wspomagania może każdy, tylko po co. Nie świadczy to o "męskości" lecz o, no właśnie o czym. O masochizmie ???

[karpek]

Szczerze mówiąc nie bardzo wiem jak odnieść się do powyższych postów. Cieszę się, że popiera mnie przynajmniej Anka i że udowodniła by rzucić palenie nie trzeba być koniecznie facetem.
Kasia, sądząc z opisu nie pali, jednak pisze o tym tak pesymistycznie jakby miała żal o to, że nie pali. Nigdzie nikt nie napisał, że "akupunktura to ciemnogród". Jeżeli tylko komuś ma ona pomóc lub chociażby tak uważa (że powinna pomóc) - jak najbardziej powinien spróbować. Nikt nie lubi jak się go robi w konia mówiąc: "spróbuję rzucić... ale następnym razem".
Krzysztof z kolei wpierw podziwia tych wszystkich, którzy próbują rzucić lub rzucili bez wspomagania a następnie nazywa ich masochistami (?).
Nie uważam się za masochistę ani że jestem męski bo rzuciłem palenie. Ja po prostu chciałem przestać palić. I też podchodziłem do tego dwa razy. Ale za drugim razem wiedziałem, że to koniec i odwrotu nie ma. Nazywam to silna wolą i... "męską decyzją" ale tylko dla samego faktu. Dodam jeszcze, że czułem się silny, gdy wiedziałem, że wspiera mnie w tym rodzina, znajomi i także Przyjaciele z tego Forum.

[beatann]

Jest ciężko ale muszę dać radę . A zakupy za nie wypalone faje już zrobione

[anka_]

To ja odpowiem jako facet, chyba
Nie jest ważne jakiej metody się użyje, ważne jest jedynie to by była ona skuteczna i społecznie akceptowalna.
A męczyć się z rzucaniem bez wspomagania może każdy, tylko po co. Nie świadczy to o "męskości" lecz o, no właśnie o czym. O masochizmie ???

Krzysztofie z jednym się zgodzę, nie ważne jakiej metody się użyje ważne by była skuteczna. Ale ja rzuciłam bez wspomagania i za masochistkę się nie uważam. Uważam że ze wspomaganiem a bez silnej woli nic nie wyjdzie. A czy bez czy ze wspomaganiem- to i tak przyjemnie na początku nie jest.

Bo facet ,,musi " być silny, męski, stanowczy.... a kobieta zmienną jest, czyż nie???
Ze stażem ponad dwudziestoletnim, naprawdę ciężko tak sobie rzucić...

Kasiu ja paliłam 17 lat , pod koniec to prawie 3 paczki dziennie szły i nie mówię że łatwo jest- mówię tylko że możliwe jak się naprawdę chce.

... Dodam jeszcze, że czułem się silny, gdy wiedziałem, że wspiera mnie w tym rodzina, znajomi i także Przyjaciele z tego Forum.

Masz rację Januszu- wsparcie otoczenia jest bardzo ważne.

BEATKO - zobaczysz że dasz radę, a co do zakupów to trzymaj tak dalej. Ja jak rzuciłam palenie to za pierwsze niewypalone fajki kupiłam sobie krzaczek- i rośnie razem z moim "stażem niepalącej"

[liska]

Beata wyslij mi adres e-mail na PW wysle Ci ksiazke.
mnie ona pomogla.. co Ci zalezy przeczytac skoro juz tydzien nie palisz..

Nie pale 2 lata i 5 miesiecy

p.s a Zyban mi nie pomogl..

[krzysztof01]

Czytacie posty chyba dość nieuważnie, a przynajmniej nie zwracacie uwagi na interpunkcję.
Pozwolicie że sam siebie zacytuję "A męczyć się z rzucaniem bez wspomagania może każdy, tylko po co. Nie świadczy to o "męskości" lecz o, no właśnie o czym. O masochizmie ???"
Nie ma tu żadnej sprzeczności z "A ja podziwiam tych wszystkich którzy próbują rzucić palenie bez wspomagania i nie jest ważne czy im się to uda tym razem czy następnym."

Porównajcie sobie, proszę te dwie moje wypowiedzi. Wynika z nich jednoznacznie, że podziwiam ludzi podejmujących tak trudne wyzwanie jakim jest rzucenie palenia bez wspomagania za ich odwagę i upór.

Kolejną sprawą jest to, że nie za bardzo liczę na ich sukces, to wynika z kilku kolejnych prób rzucania palenia.

A fragment zakończony trzema znakami zapytania nie jest twierdzeniem lecz pytaniem o to czy w imię własnej odwagi, uporu cz też czego tam ktoś sobie życzy warto ?

[anka_]

Hej Beatko, trzymasz się???

[beatann]

Dzięki już jest trochę lepiej. Nawet kawa zaczyna smakować.

[anka_]

Beatko teraz będzie coraz lepiej, trzymam kciuki