Sposoby na anemię..

[carterka]

Witam.
Mam pytanie przede wszystkim do Kryski, bo Ty pisałaś o suszonej pokrzywie. Jest czerwiec, czy można jeszcze zaszuszyć pokrzywę czy już za późno?

[Szamanka]

Myślę, że pokrzywę można suszyć na bieżąco..;)

[carterka]

Dzięki jak tylko przestanie padać deszcz wybiore się na zbiory

[Ann-ka72]

Ja ze swojej strony chciałam dodać,ze jajka(żółtko) w każdej postaci zawierają żelazo także najlepiej przyswajane.Najlepiej jak są to jajka z dobrego źródła, chociaż ja na początku miałam tylko z ferm. Również często cierpię na anemię i o wiele szybciej dochodzę do dobrych wyników spożywając jajka, niestety nie cierpię podrobów więc polubiłam jajka i różne wariacje potraw z nimi.
Ostatnio miałam brać żelazo przez 4 miesiące, a brałam przez 2 i wyniki były bardzo dobre. Na razie w diecie mam dużo jajek i wyniki są nadal bardzo dobre, a nawet troszkę lepsze. Polecam.

[MENA515]

Ja zawsze w ciąży miałam anemię. Od jakiegoś czasu zmagam się z nią już po ciąży. Piję soki warzywne, domowe, jem owoce, mięso i jaja. Ale to mało. Jestem otyła i z pewnością dodatkowe aspekty diety typu tłuszcze, węglowodany i cukier, sprawiają, że mam anemię. Na mnie w ciąży, czy poza nią leki nie dzialają. Tak jak mojej mamie, tak i mi żelazo doustnie sie nie wchlania. Jakieś tam drgania widać jeśli podawane jest domięśniowo. Efekt widać dopiero przy dożylnym podawaniu żelaza. Teraz mam zamiar spróbować pokrzywy.

[aleksandra2323]

Powinna Ci pomóc. Pij ją tylko bardzo mocną, jak miałam anemię to była nawet smaczna - pewnie organizm sam wiedział, że to dla niego dobre.

[lobuzka]

Miód.
Wieczorem do zimnej, przegotowanej wody wrzucić łyżeczkę miodu, rano wcisnąć trochę soku z cytryny, zamieszać i wypić na czczo.

[Szamanka]

Miód na anemię? Ciekawe... Mój śp. wujek - bioenergoterapeuta polecał mi to pić, gdy byłam dzieckiem. Piłam to dość długo, ale potem jakoś przestałam.
Od kilku tygodni serwuję to mężowi, który ma wrzody żołądka.
Nie wiedziałam jednak, że miód jest również dobry na krew.

[lobuzka]

Anemia to niedobór żelaza. Nie miałam na myśli samego miodu, tylko jako dodatek do diety zawierającej produkty bogate w duże ilości żelaza - zarodki pszenne, suszone owoce, orzechy.
Żelazo najlepiej przyjmować z witaminą C - ułatwia ona przyswajanie żelaza. Witaminy C jest dużo np. w natce pietruszki.
Pić sok ze świeżej marchwi, buraka (ma działanie krwiotwórcze).
Miód sprawia, że żelazo zawarte w pożywieniu staje się łatwiej przyswajalne.
Podczas posiłku wypijać szklankę soku pomarańczowego.

" ....Miód pszczeli to przede wszystkim mieszanina węglowodanów - głównie cukrów prostych, glukozy i fruktozy, w przybliżeniu 75%. Miody zawierają także m.in. związki azotowe, kwasy (m.in. kwas foliowy, kwas pantotenowy, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy), żelazo, mangan, miedź, fluor, siarkę, potas, fosfor, sód, wapń, magnez, krzem, selen, bor, jod, lit i wiele innych. Miód to także bogactwo enzymów (pochodzą z wydzieliny gruczołów ślinowych pszczół). Zawartość białka jest niewielka. Są to głównie albuminy i globuliny, będące składnikami wydzieliny gruczołów gardzielowych pszczół. Miód może zawierać ziarenka pyłku kwiatowego a także śladowe ilości mleczka pszczelego.
Miód spadziowy ? najsmaczniejszy pochodzi ze spadzi zbieranej przez pszczoły na drzewach iglastych. Posiada zabarwienie brązowe do prawie czarnego, często z zielonkawym odcieniem Ma charakterystyczny zapach przypominający trochę igliwie lub żywicę. Smak jest przyjemny, łagodny. Miód ten zawiera dużo biopierwiastków. Polecany jest w leczeniu anemii, dla rekonwalescentów po ciężkich chorobach, operacjach, w leczeniu nerwicy serca, miażdżycy i innych schorzeniach sercowo-naczyniowych. Posiada silne właściwości antyseptyczne dlatego stosuje się go w schorzeniach górnych dróg oddechowych."
Natomiast na problemy żołądkowe:
"Miód akacjowy - w stanie płynnym jest prawie przeźroczysty. Polecany jest przy schorzeniach przewodu pokarmowego (m.in. nadkwaśności żołądka) i w zaburzeniach funkcjonowania nerek "

[Szamanka]

Od jakiegoś czasu popijam sobie herbatki z pokrzywy (kupne).
Dawno nie robiłam badań krwi, więc nie wiem czy nadal mam anemię, ale po bladości mojej cery myślę, że niestety jest to możliwe.
W każdym bądź razie piję herbatki dla zdrowotności ;) na krew, ale też na włosy, bo bardzo mi wychodzą ostatnio
Nie wiem tylko czy taka jedna herbatka dziennie wystarczy, bo gdzieś czytałam, że herbatka - owszem, ale robiona z 3 torebek...
Więc zastanawiam się jak to w końcu jest z tą pokrzywą...

[Frida]

Wszelkie ziółka "na sznurkach" można popijać dla ugaszenia pragnienie, wyłącznie. Dla zdrowia tylko suszone ziele, które widać.
Można ususzyć pokrzywę, akurat rośnie bujnie. Można z pokrzyw ugotować zupę, robi sie tak samo jak szczawiową.
Zaraz będą porzeczki, najlepsze czarne, zjeść na surowo, popijać sok, do posiłków, szczegolnie mięsnych, żeby żelazo przyswoić.

[tralaluszy]

Ja osiągnęłam znakomite i szybkie wyniki dzięki cielęcej wątróbce, buraczkom i rzeżusze. Już po miesiącu lekarz kazał odstawić kropelki żelaza, bo jego zawartość we krwi miała górną granicę.

[rmarduk]

Też mam ten problem że jakoś nie czuje się zbyt dobrze ale jem drób i pije mleko więc niby nie powinno mi braknąć
tego żelaza a jednak. Może zacznę jeść te strączkowe rzeczy i kupie witaminy z żelazem.

[Ulcia]

Teraz już za późno na majową pokrzywę, ale w październiku będzie odpowiednia na sok i do suszenia. Ja podawałam swoim dzieciom "własnoręczny" sok z pokrzywy. Należy ją zbierać zanim zakwitnie.
Mojemu synowi- 16 lat, przy silnej anemii pod okiem hematologa codziennie serwowałam befsztyk z polędwicy wołowej (na szczęście lubi niewysmażony). Kupowałam 1,5 kg dzieliłam na porcje i zamrażałam. Jadł z dużą porcją warzyw i natki pietruszki ( z własnego zielnika). Wyszliśmy z anemii - ale nadal jest pod opieką hematologa.

[Szamanka]

U mnie znowu słabe wyniki krwi, więc muszę wzbogacić dietkę...