Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana

[marlenka78]

Masz racje, czego tu sie wstydzic, ja tez dzisiaj byłam na basenie i grubsze panie widziałam ode mnie.Mam podobnie jak ty nigdy nie chciałam chodzić na basen, bo wstydziłam sie rozebrać, ale co tam, trzeba coś zrobić czasem dla zdrowia.A mój synek panicznie boi sie wody, wiec musimy z nim częsciej jezdzić, żeby się do wody przyzwyczaił

[Sliweczka]

Oj to szkoda że synek boi sie wody.Moje dzieci (cała czwórka ) uwielbiaja wodę.Dzisiaj wpadliśmy na basen całą szóstką

[marzenaF]

A mnie dzisiaj pozytywnie zaskoczył carrefour chyba tak się to pisze Dostałam wszystko co chciałam mąkę ,otręby ,serki,nawet homo wprawdzie 3%,ale jest ,mleko odtłuszczone,kefiry,jogurty no rewelacjaaaaa
Zażywacie kąpieli dziewczynki jejku jak ja dawno nie byłam na basenie Jeszcze troszeczkę i się odważę/raczej powinnam napisać od wstydzę/ Coś się jakaś taka zakompleksiona zrobiłam

[marlenka78]

Dobrze wiedzieć, że w carrefour można dostać wiele rzeczy, chyba tam się przejadę jak będę w Pl Ja także zrobilam sobie dzisiaj zakupki, ale jeszcze po mięsko musze jechac, bo od srody znowu przechodzę na P. A mama mi dzisiaj mówiła, że telefonowała ze znajomą z Polski i ona mówiła, że wszyscy stosują tę dietę, to normalnie moda na dukana sie zrobiła
A tak w ogóle to mam dzisiaj znowu malutki spadeczek-to juz 7,5 kilo mniej.A jutro na badania do doktorka się wybieram.Mam tylko nadzieje, że wyniki będą ok.

[marzenaF]

a ja dzisiaj /28d 6,5kg / materdejku przekroczyłam magiczny próg o 400 gramów i to pomimo @ czary jakies czy co

[marlenka78]

To nie czary to wyłącznie Twoja zasługa!
GRATULUJE!

[marzenaF]

chyba masz rację moja droga w końcu poddałam się tej diecie i czasami nie poznaję siebie, jaka konsekwencja to ja czy nie ja

[Sliweczka]

Również gratuluję Marzenko.To na pewno Ty,ale ja też tak miałam na początku,bo również nie wierzyłam w siebie i swoje możliwości.A teraz wiem że jeśli się chce to można wszystko!

[marlenka78]

Witam w deszczowe przedpołudnie.Jestem juz po badaniu krwi, w czwartek ide po wyniki.Lekarz mnie dzisiaj taśmowo potraktował, w ogóle mnie nie słuchał, ale on taki już jest.Przynajmniej dostałam polecenie dla ubezpieczalni, bo mam okazje dostać kurs na cwiczenia na kregosłup.
A waga była znów łaskawa i pokazała spadek Miłego dzionka życzę!!!

[Lalcia]

KOLEŻANKI zainteresowała mnie wasza dieta!Gdzie zdobedę dokładny przepis?Czy muszę kupić ksiązkę?

PROSZĘ o przyjęcie mnie do klasy ŚLIWECZKO i wielkie gratulacje dla Ciebie

[marzenaF]

Lalcia ja uważam ,że warto sie zapoznać z książką,jest tam wszystko opisane a koszt książki jest niewysoki /19,99.-/ Zapomniałabym /d 29 6,7 kg /

[Sliweczka]

Witaj Lalcia.
Już przyjmuję Cię do klasy.Dziękuję za gratulacje.Tak,Marzena ma rację,nie warto zaczynać bez książki.Teraz jest nowsza wersja,kolorowa,która nosi tytuł "Metoda Dr.Dukana" ,jest ciekawiej napisana i bardziej przejrzysta.Zawiera tez kilka zmian w stosunku do pierwszej książki.No i jest troszkę droższa

[Lalcia]

DZIĘKI za odpowiedzi pozdrawiam WAS obie i życzę wytrwałości

[Baryczka]

U nas znów dobre wieści, Piotrek zrzucił kolejne 2 kg (26dzień łącznie 10kg). Niestety w weekendy dietę trzyma luźniej niż przez resztę tyg., lecz jak tu przez dietę zaprzestać odwiedzania babci, która zawsze ma pod ręka same smakołyki

Teraz przymierzam się do zrobienia podłoże, sprawa będzie trudna, bo do tej pory, ani nie gotowałam, ani nie jadłam tej potrawy. Zawsze zajmował się podłoże mój Tato

Trzymam kciuki za Was

[marzenaF]

Gratulacje dla Piotrka bardzo ładny wynik jak on to robi skoro w weekend daje sobie lekkie fory Natura jest niesprawiedliwa