Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 1cz.(05.12-06.05)

Erazm · Post » 25 maja 2006, o 16:21

jozef pisze:Erazm ..nadciągają posiłki!!!!!!!!!!!przeciw nam...

Tak, ale Zosia ma rację.

Zosia098 · Post » 27 maja 2006, o 15:25

Zauważyliście pewnie, że jednym jest łatwiej rzucić palenie, a inni całe życie rzucają . Czytałam, że zależy to od naszego genotypu - jest gen, który decyduje o sile uzależnienia od wszelkich nałogów. Dlatego b. ważna jest tu profilaktyka. Chrońmy chociaż przyszłe pokolenia od wszelkich nałogów. Zuaważyliście, że programy telewizyjne o zgubnym działaniu nałogów nadawane są b. póżno w nocy. Nagrałam dla swoch dzieci taki program, który zaczynał się po północy.
Prof. Zatoński napisał kiedyś artykuł pt. "Nie podążajmy za kowbojem". Otóż ten przystojny kowboj reklamował kiedyś papierosy Malrboro, potem zachorował na raka i ... zajął się antyreklamą przemysły tytoniowego. Chciał w ten sposob ocalić chociaż innych od sięgnięcia po pierwszego papierosa. Te reklamy na bilbordach właśnie są kierowane do dzieci i młodzieży - bo palacze w średnim wieku myślą już raczej o wyrwaniu się z tego nałogu. Rozmawiajmy z dziećmi, wnukami, rodzeństwem - nawet jak sami padliśmy ofiarą przemysłu tytoniowego - że przemysł tytoniowy to potężna machina, dla której liczy się tylko nasza kasa, że wydaje on mnóstwo pieniędzy na relkamy aby upolować sobie klijenta dożywotnio lub na kilkadziesiąt lat.
Ja "staje na głowie" aby moje dzieci nie sięgnęły po żadne narkotyki - papieros też nim jest i to b. silnie uzależniającym - nagrywałam filmy z telewizji, wycinałam wycinki z gazet i rozmawiałam, rozmawiałam....... Oczywiście jeszcz nie mogę być pewna sukcesu bo dzieciaki mają 13 i 15 lat - ale nie będę też miała wyrzutów sumienia,, gdy któreś z nich "zgłupieje".
A może palacze wybiorą się i pochodzą sobie po oddziale onkologicznym. Może to będzie dobry sposób na nabycie silnej motywacji do rzucenia nałogu. Pozdrawiam i życzę sukcesów.
;:94

Eliza · Post » 27 maja 2006, o 17:17

Dodam jeszcze, że ów kowboj, który reklamował papierosy nie żyje, zmarł na choronę nowotworową.
Producentowi papierosów zależy TYLKO NA KASIE. Ładne opakowanie , wymyślne nazwy, dodatki do papierosów, aromaty, wszystko jest po to żeby przyciągnąc klienta. O tym trzeba zawsze pamietać drogi Jozefie i Erazmie.

Erazm · Post » 27 maja 2006, o 20:45

Pamiętam Elizo.

Józef · Post » 27 maja 2006, o 22:09

Eliza,Zosia.....kochane dziewczyny! obiecuję że dla Was ......może raczej dzięki Wam...rzucę (kiedyś )palenie...
a teraz refleksyjnie.....mój ojciec palił..równie dużo...zmarł na astmę w wieku 62 lat......umarł na moich rękach......to było straszne!mam to przed oczami do dziś.....pewnie papierosy mu w tym pomogły..wszystko co piszę to próba odwrócenia w żart sprawy poważnej......wiem...
Erazm.......musimy się zmobilizować........

Eliza · Post » 28 maja 2006, o 17:01

Jakieś rok temu rozmawiałam z mężczyzną, który od długiego czasu chce rzucić palenie. Próbował wszystkiego. Nie udało mu się. Co ciekawe oficjalnie twierdzi że nie pali.
Jego żona jest przekonana ze od 5 lat jest osoba nie palącą. Co się jednak okazuje. Kiedy schodzi do garażu spala kilka papierosów na raz i wraca do mieszkania. Jest przekonany że jego żon a o tym nie wie. A ja myślę że żona wie, jednak nie chce ingerować w sprawę z obawy że będzie gorzej. Trudno przecież nie wyczuć dymu tytoniowego zwłaszcza jak w mieszkaniu nie pali się.
Różne są problemy z paleniem. Najlepiej byłoby nie zaczynać. Ale kto o tym myśli jak ma się np. 20 lat?
Kto zastanawia się nad chorobami, konsekwencjami palenia ? W tym wieku jesteśmy prawie nieśmiertelni. W tym wieku chce się spróbować wszystkiego. Niestety po latach zaczynają się problemy ze zdrowiem, lęk przed chorobami, za dużo idzie pieniędzy na fajki. Ale wtedy okazuje się że rzucanie palenia jest po prostu trudne.
Józefie czyżbyś zaczął mysleć o rzuceniu palenia?

Czy to tylko chwilowa słabość

Józef · Post » 28 maja 2006, o 19:30

eliza ..ja cały czas myślę..gorzej będzie przekonać do tego moją żonę...

Erazm · Post » 1 cze 2006, o 16:21

Ja wczoraj Jozefie zapaliłem tylko 3 papierosy przez cały dzień.

Robię Elizo postępy?

Dociekliwy · Post » 1 cze 2006, o 16:30

Robisz postępy . Już tak jest jakbyś nie palił . Teraz tylko postanów sobie że np. od 10 czerwca już nie zapalę .

Pamiętaj o bezpieczniku w postaci otwartej paczki , która będzie sobie leżała na szafce .

Post » 1 cze 2006, o 16:33

To chyba prawie, tak jakbym ja sobie powiedział:
..."od 11 czerwca nic NIE jedz..."

Erazm · Post » 1 cze 2006, o 16:43

Niestety dziś już palę, ale mniej niż zawsze. Wczoraj był dzień bez papierosa i dlatego tak mało wypaliłem.

Post » 1 cze 2006, o 16:48

Ciekawe z tym:
- dniem bez papierosa
- dniem bez kawy
- dniem bez alkohololu
- dniem bez seksu
- dniem bez faceta
- dniem bez kobiet
- dniem bez narkotyków / akurat tu popieram...
- dniem bez przekleństw
- dniem sprzątania i porządków
- dniem bez awantur
- dniem odsypiania..

Kurczę..żeby nie zabrakło nam dni w roku na resztę..
Będę uzupełniał jak mi przyjdą inne do głowy...

;:5

SATI · Post » 1 cze 2006, o 17:45

-dniem bez jedzenia
-dniem bez komputera