Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 4cz.(2006-2011)

[agapuszka_83_28]

Stachu 1956 dzięki
idę spać , pa kochani . Rano na pewno się odezwę , jak kupię pieczywo.
Dobrej nocki życzę .

[agapuszka_83_28]

Z ranka , świeże bułeczki kupione . Kolejny dzień nie kupiłam papierosów .
Ale żeby tego nie zrobić najpierw chodziłam 30min na świeżym -20stopniowym mrozie .
Od razu mózg inaczej myśli .
Ciągnie , ale co zrobić -nie ma i już .
Mam nadzieję , że uda mi się tak jak Polance , chodzę i myślę o niej , przecież paliła 37 lat ! I udało jaj się .
Teraz ona wie co ja przechodzę i mnie bardzo wspiera .
Wszyscy mi tu pomagacie.
Nie mogę się już doczekać jak ktoś zapyta :"jak rzuciłaś ?" a ja odpowiem :" Dzięki Ogrodniczemu Forum "

[x-suzana]

Widzę, że trzymasz fason i nie kupiłaś papierosów. To juz coś tyle godzin bez papierosa bo przecież paliłaś dużo.

[Stachu 1956]

Aga moje gratulacje , to już 16 godzin .

[agapuszka_83_28]

suzana Tak to już coś .
Stachu 1956 Fajnie , że jesteś i że liczysz moje godziny bez papierosa .
Igor944 Nie popalam cichaczem , ja chcę rzucić a nie zostać potajemnym palaczem .

Wytrzymałam ranek baz papierosa , to wytrzymam cały dzień , a jak wytrzymam cały dzień to drugi dzień też wytrzymam itd....

[anka_]

Miejmy nadzieję , że Aga nie podpala sobie cichaczem ..

No Igorze jak możesz
Aga rzuca dla siebie i da radę Trzymam kciuki, no i gratuluję pierwszego poranka

[polanka]

Agnieszko teraz może być tylko lepiej.
Wiem, że jest ciężko, ale nie daj się. Takie małe g***o nie może nami rządzić

[Stachu 1956]

Igor, popalanie cichaczem to tak oszukiwanie samego siebie .Ja zrobiłem tak jak Twój tata , z dnia na dzień .

Aga już 18 godzin.

[agapuszka_83_28]

Dzięki że tu jesteście , nawet nie wiecie jak mi to pomaga.
Nie palę już prawie 21 godzin, szczerze mówiąc to myślałam , że będzie gorzej . Jest ok.
Są chwile słabości , ale szybko mijają jak pomyślę sobie do czego palenie doprowadza .

Nie wezmę już nigdy papierosa do ust, są obrzydliwe!!!
I tego się trzymam.
Szydełkuję a dzięki temu nie myślę o papierosach , tylko liczę słupki , półsłupki, oczka itd.
Uwielbiam szydełkować, to mnie odpręża i relaksuje a nie papierosy tak jak do tej pory myślałam.
I najważniejsza rzecz - nie siedzę przy lodówce , a mam tendencje do tycia.

[Stachu 1956]

Aga popieram , tak trzymac .

[agapuszka_83_28]

Stachu 1956 trzymam się.

[Stachu 1956]

Aga już , już prawie pierwsza doba .

[agapuszka_83_28]

Właśnie mineła pierwsza doba 24godziny bez tytoniu.
Coraz gorzej się czuję , zaczynam mieć wątpliwości, ale nie wiem czy drugi raz bym chciała przechodzić takie coś .

[ganio4]

Aga, i tak dobrze Ci idzie , mi nigdy bez wspomagaczy nie udawało się przeżyć nawet doby. Trzymaj się.

[agapuszka_83_28]

Kasiu tak myślisz , że dobrze mi idzie?
Niech ktoś mi powie , po jakim czasie przestaje się chcieć palić? Czy to jeszcze długo potrwa ?