Ogród Danusi

[Wanda7]

Kijeczki potrafią czynić cuda dla naszych kręgosłupów. Ja co prawda jeszcze ich nie mam, ale jęźdżę na narty biegowe, przy których posługiwanie się kijkami jest na takiej samej zasadzie, jak przy zwykłym chodzeniu na spacery. Po każdym takim wyjeździe wracam jak odnowiona

[Tacca]

Wandziu święte słowa, kijeczki cudne na kręgosłup. Korzystałam z nich w sierpniu na Olimpie , ale nie bardzo wiedziałam do czego są przeznaczone, mi służyły za podpórki , żeby pewniej czuć się na wąskich , kamienistych ścieżkach. Rehabilitację mogę zaczęć naj wcześniej za dwa miesiące , na razie mam dużo chodzić , więc od wczoraj , po krótkim szkoleniu ruszyłam na szlaki Lasku Arkońskiego , Przez pół godziny robię chyba z kilometr, może półtora , ale daję radę , chodzę prosta jak struna i czuję się dobrze, i wreszcie śpię jak niemowlę.

[malgocha1960]

Danusiu,ja mam kijki,ale wstyd przyznać,chodziłam dosłownie kilka razy.Wiosną muszę to nadrobic,ale mam taka trasę asfaltową.

[Tacca]

Małgosiu to chyba nie ma znaczenia czy chodzisz po polnej drodze czy po asfalcie, za to ważne , bardzo jak chodzisz. Zanim zaczęłam przerzuciłam internet żeby dowiedzieć się o co chodzi, teraz wiem że chodzi o to że w czasie spaceru z kijkami pracują wszystkie mięśnie jednocześnie . Żeby sobie nie zrobić krzywdy , ważna jest technika chodzenia. . Mi się to podoba bardzo

[ElleBelle]

No tak sport to zdrowie,którego potrzeba Ci będzie w ogrodzie

[Tacca]

Ela masz rację sport to zdrowie , pod warunkiem że uprawiany jest z umiarem. Żeby zachować równowagę ducha i ciała , pospacerowałam po kwitnących ogrodach forum, a teraz chociaż mżawka na dworze to ja biorę kijki i idę na obchód lasu.

[AgaNet]

To udanego spacerowania !
Może wiosnę wypatrzysz

[Malgolinka]

Witaj Danusiu, lecę nadrobić zaległości
pozdrawiam

[Tacca]

AGATKOSiąpi i siąpi, ja chodzę w tempie żółwia, zanim doczłapałam do domu, to lekko zmarzłam . W lesie mokro więc dziś szorowałam bruki. W tej szarudze ciężko szukać wiosny.
Małgosiu, dzięki za odwiedziny.

[Tacca]

Troszkę wspomnień




warzywniak

[PiotrekP]

Ja zapytam z innej beczki , po co Wam te obręcze do karmienia ryb ?

[AgaNet]

Piękne fotki !

[Tacca]

Piotrek te obręcze sypałam pokarm , ale brzydko wyglądały i wyrzuciłam .Fotki stare,nowe będą do wiosny.
Witaj Agatko

[Sure]

Poczytałam, co słychać i jestem pełna podziwu. Mnie zawsze brakuje silnej woli i systematyczności w uprawianiu sportu, a kijków to nawet nie mam. Co prawda koleżanki chwaliły, że dobre i zdrowe... hm, może powinnam kiedyś spróbować?

[TerDob]

Danusiu Jakie piękne wspomnienia