Przepisy na zdrowe życie.....

Jak zachować doskonałe zdrowie, kondycję i urodę? Porady, zdrowa żywność, najlepsze przepisy.
Krysia
Przyjaciel Forum - weteran
Przyjaciel Forum - weteran
Posty: 164
Od: 15 paź 2006, o 00:07
Lokalizacja: Działkolandia-Śląsk

Post »

No tak ,to prawda.Jest w mojej wsi jeszcze tylko jeden koń,przepraszam dwa konie.Dzięki nim mogę jeszcze uprawiac mój warzywnik,ale i tak co roku go pomniejszam.Kupuję od gospodarza obornik,nie muszę sypać dodatkowych nawozów.Pan przyjedzie,rozsypie obornik na działce,zaorze i mam spokój.A co by było gdybym musiała taki kawał szpadlować.Może gdybym była trochę młodsza i zdrowsza :shock:
Ale na razie przez całe lato i jesien mam swoje warzywa bez chemii i wiem czym karmię swoją rodzinę.
A wszystkie pola zostaly zamienione na działki budowlane , bo teren piękny,spokojny,dookoła łąki lasy.Ludzie uciekają do natury.Ale jak długo będzie tak pięknie ?
Pozdrawiam Krysia
Jeśli wymagamy od życia zbyt wiele,zwykle nic nie dostajemy.
Awatar użytkownika
alka
200p
200p
Posty: 374
Od: 3 paź 2006, o 23:08
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: Południe Gdańska

Post »

Krysia pisze:Tylko zaraz ,tutaj podajecie przepisy na takie pyszności jak karkówka ,a ja sie produkuję w innym temacie :shock:
W dobrym temacie się produkujesz, domowa pizza jest zdrowa i o taki przepis tu chodzi.
Miałam podobny i taką wczoraj robiłam. Czy cebuli i pieczarek nie podsmażasz wcześniej na patelni ?
Pozdrawiam, Ala
Mój ogród - Alka
Awatar użytkownika
Admiiin
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 465
Od: 6 wrz 2006, o 22:02
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: mazowieckie
Kontakt:

Post »

Nigdy nie wiedziałem jaki jest przepis na ciasto pizzy... :?: :?: :?:
Już teraz wiem - dzięki Krysiu. :?: :idea:
Kiedyś może się zabawię w zrobienie, jak znajdę chwilkę.... 8)
---...== Admin ==...---
Przyjazne Forum.... dla Kochających Rośliny...
www.FORUMOGRODNICZE.info :arrow:
Krysia
Przyjaciel Forum - weteran
Przyjaciel Forum - weteran
Posty: 164
Od: 15 paź 2006, o 00:07
Lokalizacja: Działkolandia-Śląsk

Post »

Jeśli robię z pieczarkami,to przeważnie podduszam razem z cebulką.Ale zawsze szatkuję pieczarki na jarzynówce z grubymi oczkami,cebulkę kroje w drobną kosteczkę i na maśle albo na oliwce duszę.Moja wnuczka nie zje pizzy kiedy zobaczy kawałki pieczarek.To jest moje małe oszukaństwo.
Poza tym pieczarki tak się nie wysuszają podczas pieczenia.Posypiesz duuuuuuużo sera i nic nie widać :D]


Adminku
Ja zawsze miałam problem ze zrobieniem ciasta na pizzę.Od kiedy koleżanka podala mi ten przepis,moje kłopoty się skończyły i okazało się że jest to bardzo szybka i prosta potrawa.
Trzeba wierzyć w siebie :D :D :D
Życzę udanej pizzy.
Pozdrawiam Krysia
Jeśli wymagamy od życia zbyt wiele,zwykle nic nie dostajemy.
Mariola54
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 4850
Od: 11 wrz 2006, o 00:33
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: kujawy

Post »

Czytając Wasze wszystkie przepisy zastanawiam się kiedy mój szanowny małżonek będzie musiał futryny w drzwiach poszerzać :D :D :D
Dodając jeszcze długie siedzenie przy kompie :D
Ale co mi tam. Życie jest takie krótkie to chociaż najeść się trzeba specjałów,
które tutaj serwujecieObrazek
Awatar użytkownika
Admiiin
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 465
Od: 6 wrz 2006, o 22:02
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: mazowieckie
Kontakt:

Post »

Zaraz zaraz Mariola, albo długie życie albo te jedzenie ;:113
...nie wszystko na raz.... :D

P.S. Oosobiście mam słaby charakter i tak sobie przeplatam raz długie życie mi się marzy a raz ulegam tym jedzonkom....
---...== Admin ==...---
Przyjazne Forum.... dla Kochających Rośliny...
www.FORUMOGRODNICZE.info :arrow:
Awatar użytkownika
Karo
-Administrator Forum-.
-Administrator Forum-.
Posty: 22049
Od: 16 sie 2006, o 14:39
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: Centrum Polski
Kontakt:

Post »

No dobrze ,czas wrócić do zaleceń na zdrowe życie -o.J.Grande.

;:37 ;:37 ;:37
"Na pobolewanie głowy lub bezsenność przez trzy dni należy zażywać witaminę B1 - 3 razy dziennie po trzy tabletki.Ale żeby ja w naturalny sposób gromadzić - trzeba koniecznie spożywać drożdże i duże ilości różnych jarzyn."


"Jeżelili z powodu nietypowego życia,pośpiechu,jadania nieodpowiednich potraw,narastających napięć - wyczerpie się nasza odporność nerwowa - to znaczy,że nie zadbaliśmy o odpowiednią ilość fosforu, bardzo ważnej witaminy B1,selenu,jodu i cynku"


"Utrata odporności na zmęczenie wiązać się też może z brakiem w naszym jadłospisie ,fasoli i grochu - bo w nich jest masa magnezu,żelaza,fosforu,błonnika,białka roślinnego,żółtego fosforu-przeciw stanom reumatycznym,kamicy nerkowej i wątrobowej".


Nie dostarczająć organizmowi krzemu,zapadamy w końcu na chorobę nazywaną zawałem,mamy krwawiące dziąsła,wypadające włosy,łamiące sie paznokcie,kruche kości i ogólnie jesteśmy zmęczeni.Przy byle wysiłku pocimy się niesamowicie.Ogromnych ilości krzemu dostarcza nam kasza gryczana-posiada go aż 60 %.bardzo łatwo przyjmowanego i wchłanianego przez nasz organizm.
"W kaszy gryczanej są całe pokłady rutyny,od której zależy stan arterii- wszystkich żył i tętnic
.Z gryki robi się obecnie w naszym Herbapolu tabletki -venescin-przeciw żylakom,hemoroidom i wszelkiego rodzaju kłopotom krążeniowym.Są też kropelki przeciw miażdżycy - rutison oraz pastylki rutinoscorbin z dodatkiem dzikiej róży."
Awatar użytkownika
Admiiin
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 465
Od: 6 wrz 2006, o 22:02
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: mazowieckie
Kontakt:

Post »

Pamiętajmy że wtaminy z grupy B są najbardziej kancerogennymi suplementami/witaminami (te sztuczne oczywiście) i trzeba je stosować z wielką ostroznością. Nigdy w sposób ciągły.
:idea:

PS Czyli rakotwórczymi
---...== Admin ==...---
Przyjazne Forum.... dla Kochających Rośliny...
www.FORUMOGRODNICZE.info :arrow:
martas

jeszcze o pizzy

Post »

Krysiu, to Twoje ciasto chyba grube wyrasta? a może nie...,

Podam w każdym razie przepis, który ja stosuję (to przepis szefa kuchni włoskiej w hotelu Marriott - Grzegorza Golenia)

Spód pizzy jest cieniutki jak należy :)

Pizza włoska (ciasto)

30 dkg mąki
2 dkg drożdży
2 łyżki oliwy
200 ml wody mineralnej (niegazowanej)
łyżeczka cukru
pół łyżeczki soli

Połowę wody lekko podgrzej, dodaj drożdże, wsyp cukier i mieszaj, aż drożdże się rozpuszczą.
Usyp kopczyk z mąki, zrób w nim wgłębienie, wlej drożdże, wymieszaj z częścią mąki.
Wlej resztę wody, oliwę, wsyp sól, zamieszaj, a gdy mąka wchłonie płyny, zagniataj ciasto rękami. Po 10 min stanie się gładkie, elastyczne.
Uformuj z niego kulę, przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Powinno podwoić swoją objętość. Nie trwa to dłużej niż 30-40 min.

W tym czasie można przygotować "farsz" - nie podaję, bo to i tak zazwyczaj każdy wie lub daje co lubi, tudzież co ma;)

Jeśli ciasto wyrosło, połóż je na środku wysmarowanej oliwą formy (w tym czasie włącz piekarnik, niech się już grzeje, gdyż pizzę piecze się w bardzo wysokiej temperaturze. Ustaw termostat na 220 st.), rozpłaszcz ręką, a potem równomiernie rozprowadzaj po dnie dłonią zacisniętą w pięść. Spód cienkiej pizzy powinien mieć 5-6 mm grubości, trochę grubszej 7-8 mm. Wylep rant lub podnieś brzegi placka, żeby były nieco wyższe niż spód.

Następnie ułóż farsz i wstaw pizzę do nagrzanego piekarnika. Powinna się piec, aż brzeg się wyraźnie zrumieni, a ser stopi. Zwykle trwa to około 20 min.

SMACZNEGO!! :)
Krysia
Przyjaciel Forum - weteran
Przyjaciel Forum - weteran
Posty: 164
Od: 15 paź 2006, o 00:07
Lokalizacja: Działkolandia-Śląsk

Post »

Martas
Jeśli uformujesz gruby placek,pizza będzie gruba.Wszystko zależy od grubości ciasta.
Powiedz jeszcze ile dajesz drożdży do swojej pizzy ?
Pozdrawiam Krysia
Jeśli wymagamy od życia zbyt wiele,zwykle nic nie dostajemy.
Awatar użytkownika
Karo
-Administrator Forum-.
-Administrator Forum-.
Posty: 22049
Od: 16 sie 2006, o 14:39
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: Centrum Polski
Kontakt:

Post »

;:37 ;:37 ;:37

FASOLA i GROCH

"...Kto jada fasolę
- nie cierpi na migrenę,
-nie ma problemów z jakimkolwiek łamaniem w kosciach,
-z bezsennościa,
-nie zachoruje na kamice nerkową i wątrobową.
-na zapalenie pęcherza,
-nie bedzie miał problemów z dną,tzn.z odkładaniem się mocznika między tkanką stawową a mięśniami"
Aby uniknąć gazów wytwarzających się podczas spożywania fasoli,należy podczas jej gotowania dosypać sporo kminku.Fasolę gotuje sie bez mięsa i bez soli,w oddzielnym garnku,w tej samej wodzie w której była namoczona już z kminkiem.
Może stać ugotowana jako półfabrykat.
Można ja użyć do zwykłej zupy jarzynowej z dodatkiem łyżki masła,roztartym ząbkiem czosnku i odrobiną majeranku.Pyszna i zdrowa rzecz.

Fasolka po bretońsku

Podsmażyć na oleju trochę resztek z mięsa,podrumienić trochę cebuli,wlać przecieru pomidorowego /własnej produkcji/ i dodać ugotowana fasolę.
Przyprószyć na koniec kminkiem i pieprzem.

Farsz do pierożków
ugotowaną jak wyżej fasolę,zmielić w maszynce ,
dodać tartej bułki,przyrumienionej cebulki,masła,troche pieprzu,odrobinę mielonego gotowanego mięsa,dwa przetarte,ugotowane na twardo jajka i wymieszać.
To wielki przysmak a w nim wielkie bogactwa: magnez,żelazo,kobalt,fosfor,błonnik,białko roślinne.


"Kto jada groch regularnie raz w tygodniu,to do 100 lat nic nie będzie wiedział o reumatyźmie.To jest udowodnione."

Grochówka
Do grochu gotowanego tak jak fasola,dodajemy również kminek i masło...,a kiedy potrzeba -dodajemy do ziemniaczanki z posiekaną chudą kiełbasą,przyprawiamy majerankiem,tymiankiem i mamy łatwostrawną,wspaniałą grochówkę.
Mariola54
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 4850
Od: 11 wrz 2006, o 00:33
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: kujawy

Post »

Ja do tej pory nie jadałam fasoli łuskanej :D
po prostu jej nie znoszę.
Szparagową i owszem zajadam się
tak długo jak jest w moim ogródku.
Zimą korzystam z mrożonek.
Awatar użytkownika
Lady-r
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 4275
Od: 3 lis 2006, o 12:35
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: między Płockiem, a Ciechanowem

Post »

A ja uwielbiam wszelkie groszki i fasolki,ale mimo to miewam niedobory witaminy B i magnezu i łykam prochy ,to Adminek mne zmartwił :cry:
pozdrawiam Ania jestem na etapie wymieniania tego co mi się trafiło na to co mi się podoba ;)
Mój ogródek cz.1
Zadbajmy o zdrowie Moje domowe Ogródek Lady-r po przerwie
Krysia
Przyjaciel Forum - weteran
Przyjaciel Forum - weteran
Posty: 164
Od: 15 paź 2006, o 00:07
Lokalizacja: Działkolandia-Śląsk

Post »

Krysiu,ja bardzo lubie fasolę pod każdą postacią ,ale ograniczam jej spożywanie bo wtedy wszyskich wymiata z domu :D :D :D mimo że dodaję dużo majeranku i kminku.
Ale i tak ją lubię. :lol:
Pozdrawiam Krysia
Jeśli wymagamy od życia zbyt wiele,zwykle nic nie dostajemy.
Awatar użytkownika
Karo
-Administrator Forum-.
-Administrator Forum-.
Posty: 22049
Od: 16 sie 2006, o 14:39
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: Centrum Polski
Kontakt:

Post »

;:37 ;:37 ;:37

Życiodajny napój:

Na grubej tarce zetrzeć po 25 dag:
-selera
-pora
-pietruszki
-marchwi oraz
- poszatkowanej białej kapusty,a także
-50 dag buraka czerwonego.
Włożyć do szklanego naczynia,zalać 5 litrami wody przegotowanej posolonej i osłodzonej do smaku.
Dodać skórkę razowego chleba i 2-3 ząbki czosnku.Odstawić w ciepłe miejsce.
Po trzech dniach mieszać drewnianą łyżką.
Gdy warzywa opadna na dno,zlać kwaszonkę do słoików,resztę wyrzucić.Pić od razu,świeże.
To co zostanie wstawić do lodówki.
Całość wypić w ciągu 2-3 dni.

Zawiera niezliczone pokłady CYNKU,MAGNEZU,WAPNIA,ŻELAZA.
ODPOWIEDZ

Wróć do „Bądźmy ZDROWI i piękni... jak nasz ogród”