Asiu wątek chodzi mi po głowie i być może dzisiaj otworzę bo właśnie przed chwilą obrabiałam zdjęcia .
Zapalenie żołądka poważna sprawa ,a stres to wszystko zrujnuje .Miałam Kilka lat temu te bakterie w żołądku i mam refluksowe zapalenie przewodu pokarmowego .
A czy dostałaś karteczkę z dietą ?
A na diecie porządnej byłam trzy lata i oczywiście odpowiednie leki .
Nie jadłam gorącego i nic zimnego , smażonego, czosnku czekolady -słodyczy , też ,coli cytrusów ogólnie nic surowego ,a i co do pomidorów to są różne opinie .Tłustych rzeczy tez nie można . Ważne ,żeby kawą nie popijać ciasteczek ,raczej wypić kawkę ,a potem ciasteczko ,ale to już po zaleczeniu zapalenia .Bardzo ważne ,aby regularnie jeść ,nie możesz być głodna .Po trzech latach diety też trzeba uważać ,ale już na co nieco można sobie pozwolić .
Miłej niedzieli
