Przepisy na tanie obiadki .

Jak zachować doskonałe zdrowie, kondycję i urodę? Porady, zdrowa żywność, najlepsze przepisy.
ODPOWIEDZ
Renatamama3
50p
50p
Posty: 57
Od: 10 sie 2009, o 13:00
Lokalizacja: małopolska

Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Dziewczynki i chłopaki może tym razem jakieś przepisy na tanie obiadki .
Renatamama3
50p
50p
Posty: 57
Od: 10 sie 2009, o 13:00
Lokalizacja: małopolska

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Może ja pierwsza :wit

Kotleciki z jajek .
ja gotuję 8 jaj na twardo ugotowane obieram i rozdrabniam na drobno widelcem lub ubijaczem do ziemniaków
dodaje jajko bułkę namoczoną i sól ,pieprz ,cebule i formuje jak sznycelki obtaczam w bułce tartej i smażę .
Podaje z frytkami lub ziemniakami i surówką .
Obiadek dla 5 .
Smacznego
Renatamama3
50p
50p
Posty: 57
Od: 10 sie 2009, o 13:00
Lokalizacja: małopolska

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

U mnie dziś łazanki .
2 paczki makaronu łazankowego Czarnecki 4 cebule zeszklić na patelni oraz dodać kiełbaske w kostke pokrojoną i uduszoną z cebulką ja miałam 60 dkg kiełbasy(toruńska ) oraz średnia kapusta ugotowana wszystko razem wymieszć doprawić solą ,pieprzem i wegetą
Smacznego .
Awatar użytkownika
Katarzyna1969
500p
500p
Posty: 984
Od: 26 sie 2010, o 21:12
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

A może tzw. kopytka + sos + dowolna surówka
Do sosu można włożyć to, co się nawinie z lodówki, mięsko, kiełbaskę, warzywka.
Surówka: własne przetwory ze słoiczków i gotowe !
Kaśka
Awatar użytkownika
Justynek
200p
200p
Posty: 396
Od: 26 lip 2010, o 21:39
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
Lokalizacja: podlaskie, Zambrów

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Przepis na pierwszy rzut oka może wydawać się trochę skomplikowany, ale w rzeczywistości, jeśli raz się go wypróbuje to okazuje się łatwy, szybki i dający duże pole fantazji. Ja z czystego lenistwa robię wszystko na jednej patelni, bez dodatkowego brudzenia i w konsekwencji zmywania. Robię taki ryż dość często i jest nie tylko smacznym, ale i dość tanim daniem. Podane proporcje są na 3-4 osoby.


Kurczak pieczony z ryżem

2 szklanki ryżu (sypkiego) wrzucić na patelnię z rozpuszczonymi 2 łyżkami margaryny(oliwą bądź masłem- co kto lubi). Podgrzewać do momentu, aż ryż się ze złoci.

Do naczynia żaroodpornego wsypać ryż i dodać dodatki, wymieszać. Dodatki: mogą być namoczone suszone grzyby (wraz z wodą w której były moczone)bądź podsmażone pieczarki. Ja zazwyczaj używam warzyw, które akurat znajdują się w kuchni. Może to być marchewka pokrojona w kostkę lub papryka, zielony groszek. Po prostu co akurat jest pod ręką.

Następnie na tej samej patelni przygotowuję bulion z kostki. Zalewam nim ryż z warzywami, tak aby bulionu było ok. 2 cm ponad poziom ryżu.

W pierwotnym przepisie użyto udek z kurczaka, które należy przyprawić( jeśli ktoś lubi można ostro) i obsmażyć na patelni. Ja często używam mięsa które akurat mam. Może być wieprzowe, tylko drobno pokrojone- żeby dobrze się upiekło lub wytrybowanych i pokrojonych w kawałki ćwiartek z kurczaka. Pełna dowolność. Tylko każde mięso którego używamy, należy przyprawić i obsmażyć.
W ryż powtykać udka(mięso kładę na wierzch)- mięsem w dół. Wstawić do piekarnika i piec, aż rosół całkiem odparuje.

Kilka rad:
1. Gdy już zaleję ryż z warzywami rosołem nie mieszam go bo wtedy warzywa wypłyną na wierzch.
2. Często zamiast mięsa na ryż wykładam gulasz pozostały z dnia wcześniejszego, mięso w dowolnym sosie, pokrojone kotlety, kawałki pieczonego mięsa. Co akurat jest dostępne.
3. Jedynymi stałymi składnikami zapiekanki są ryż i bulion. Pozostałe dodatki to kwestia naszej fantazji i zasobności spiżarni.

Smacznego ;:137
Pozdrawiam, Justyna
Moje kaktusy
Renatamama3
50p
50p
Posty: 57
Od: 10 sie 2009, o 13:00
Lokalizacja: małopolska

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Kasiu o tak kopytka mniam z sosem pieczarkowy czy gulaszam .
Robie też leniwe podobnie jak kopytka tylko dodaje ser biały polewam masełkiem z bułka tartą .
Renatamama3
50p
50p
Posty: 57
Od: 10 sie 2009, o 13:00
Lokalizacja: małopolska

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Dziś zupa pomidorowa z ryżem a na drugie placki ziemniaczane ala pizza .
Pieczemy placki ziemniaczane jak się upiecze z jednej strony obracamy na tą część upieczona kładziemy pieczarki z cebulka (uduszone ) na to ser żółty starty na tarle kładziemy na placki i pieczarki i przykrywamy pokrywką .SMacznego
Awatar użytkownika
Nalewka
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 6532
Od: 30 paź 2006, o 12:42
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: Działka na Warmii

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Racuchy drożdżowe z jabłkami, tanie, zdrowe i pyszne :)

Zupa - krem z dyni (zmiksować ugotowane w bulionie kostki dyni), można wziąć dynię o pomarańczowym, zielonym albo dowolnym kolorze miąższu, można dodać do gotowania ziemniak (dla zagęszczenia), albo buraczek (dla zmiany koloru), można gotować na rosołku z drobiu a potem zmiksować razem z dynią mięsko obrane z kostek, można dynię pokroić w drobniejszą kostkę i nie miksować, a podać w zupce. Na wydaniu należy posypać siekaną zieleniną, można posypać startym serem, można dodać kroplę śmietany albo jogurtu, można dodać jajko na twardo, można posypać groszkiem ptysiowym, można posypać pestkami dyni, można podawać z ryżem, makaronem czy kaszką na gęsto ostudzoną i pokrojoną w kostkę, właściwie można zupkę modyfikować dowolnie przez całą jesień, aż minie sezon na dynie :)
Co więcej, można zrobić podobnie zupę-krem z każdej innej jarzyny, z sałatą włącznie, zmieni nam się jedynie kolor i nieco smak, metoda zostaje ta sama :)
"Wyrzuciłem telewizor na śmietnik, a w radiu urwałem gałkę, tak aby nikt z rodziny nie mógł zmienić stacji i teraz jest tylko wasze radio u mnie w domu. I jestem naprawdę wolnym człowiekiem."
Awatar użytkownika
Katarzyna1969
500p
500p
Posty: 984
Od: 26 sie 2010, o 21:12
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Jeszcze naleśniki na słodko albo słono
Dżem,marmolada, serek homogenizowany, owoce...-na słodko...
Kapusta, grzyby, kiełbasa, mięso z zupy, warzywa...-na słono...
Nie jestem blondynką- to dotyczy podsumowania :słodko-słono
Kocham blondynki !!!!
Kaśka
Awatar użytkownika
Cynthia
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 5294
Od: 16 lut 2009, o 12:50
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: ...gdzieś pośrodku...

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Nie dość ,że tanio....to jeszcze ekspresowo :wink: ....czyli spaghetti dla ubogich hihihi....

Gotujemy makaron (świderki, kolanka...co ,kto lubi),
na patelni podsmażamy kiełbasę (można dodać cebulkę lub mrożone warzywa ale ja wolę wersję tylko z kiełbaską).
W dużym kubku rozrabiamy koncentrat pomidorowy z wodą, tak aby uzyskać konsystencję gęstej śmietany.
Doprawiam cukrem , ziołami (bazylia ,oregano)
Do usmażonej kiełbaski wrzucam odsączony makaron, zalewam sosem pomdorowym, chwilę miącham ,żeby się połączyło i .....GOTOWE ;:138
Jak ktoś lubi ,to przed wlaniem sosu można wbić jajko.
Pozdrawiam słonecznie - Baśka :)
Renatamama3
50p
50p
Posty: 57
Od: 10 sie 2009, o 13:00
Lokalizacja: małopolska

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Naleśniki mniam u mnie dzieciaki lubią z czekoladą ja z M z serem .
Awatar użytkownika
Katarzyna1969
500p
500p
Posty: 984
Od: 26 sie 2010, o 21:12
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Nie śpijcie, co tam dalej z tym tanim mniam, mniam ?
Pomysły się skończyły ?
Kaśka
Marysia II
200p
200p
Posty: 318
Od: 8 mar 2008, o 22:59
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Mazowsze

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Makaron z brokułem
Do jednego garnka dajemy makaron(paczkę) - najlepiej grubszy typu świderki, kokardki, w drugim garnku gotujemy brokuł. Na trzeci palnik patelnia, olej - nie żałować(a jeszcze lep[iej oliwa z oliwek) na którym przesmażamy przeciśniętą główkę czosku ( nie ząbek ale średnią główkę). Chwilę przesmażyć, nie za długo bo zrobi się gorzki. Do patelni dodajemy ugotowany makaron, brokuł, posypujemy starkowanym serem żóltym, doprawiamy solą, pieprzem i sporą ilością słodkiej papryki, po zmieszaniu zajadamy.Polecam;tanie, proste, szybkie i b smaczne
Jak Pan Bóg dopuści to i z kija wypuści
ODPOWIEDZ

Wróć do „Bądźmy ZDROWI i piękni... jak nasz ogród”