Kochane Dukanowe Dziewczyny A teraz czas na Coś do niedzielnej kawy ;) SERNIK Serniczki 500 gram serka homo 3 % łuszczu ten z Lidla najlepszy 3.99 za 500g 5 jaj Skrobia kukurydziana aromat słodzik proszek do pieczenia żółtka utrzeć z skrobią,słodzikiem i aromatem.Dodać ser proszek do pieczenia i ubi...
Naleśniki na słodko Ciasto 4 jajka Skrobia kukurydziana 3 łyżki stołowe Słodzik aromat waniliowy proszek do pieczenia żółtka wymieszać z słodzikiem i aromatem, dodać do tego skrobie,odrobinę proszku do pieczenia.Ubite na piane białka. Wszystko wymieszać i piec na teflonowej patelni. http://img705.im...
propozycja na śniadanie ;) Twarożek z czosnkiem i zielonym ogórkiem,sól ,pieprz. Pomidor do tego otrębowa bułeczka Pyszna kawa z mlekiem http://img11.imageshack.us/img11/7283/p1130127p.jpg Bułeczki na ciepło 1 jajko odrobina proszku do pieczenia sól zioła jak to lubi łyżka mleka,lub kefiru jogurtu o...
ja gdy brało mnie na słodkości robiłam sobie szybkie ciacho ;))) 1 jajko 1 łyżeczka serka homo aromat migdałowy lub rumowy słodzik odrobina Kakao odrobina proszku do pieczenia 2 łyżki otrąb Wszystko dokładnie wymieszać ;) i wstawić do mikrofalówki na 3 minutki takie cieple ciasteczko do kawy z mlecz...
Poczytałam i już wiem ... ta dieta nie jest chyba dla mnie :( 1. Mam chore nerki i wątrobę - a ta faza uderzeniowa chyba by im nie sprzyjała :( 2. Nie lubię jajek, owoców morza ( nie jadam ), rzadko jem mięso a jeżeli już to pierś z kurczaka lub malutko schabowego ... innych rzeczy prawie wcale. Je...
Dzięki Moniko, jak Tobie się udało to wierzę że mnie też musi, tylko zacząć najpierw muszę. Będę na bieżąco zdawać relacje z tego czego osiągnęłam i na pewno prosić o rady. Jedno mnie tylko martwi, ...woda... ja przez cały dzień wypijam tylko trzy kawy, wiem że mało ale nie mogę więcej, próbowałam ...